今年34岁的美琪（化名），是一家私企的业务经理。在进入职场之前，美琪也是个肤白貌美大长腿的漂亮姐姐，可最近为了赶一个大项目，她已经连续加班两个月了，虽然业绩有所提升，但长期加班熬夜却让美琪离“黄脸婆”越来越近。

眼瞅着自己的皮肤状态越来越差，美琪的容貌焦虑也越来越严重。这天她在闺蜜的推荐下来到了一家美容院，想给自己的皮肤做个全面的清洁、护理，希望自己的脸部状态能恢复到和以前一样透亮白皙。

但美容师看过美琪的脸之后，却说“哎呀，不用去做医美，你没听说吗，新出了一款面膜，只要你坚持敷就能变白”。听完美容师的话，美琪像是如获至宝般自此也沉迷上了敷面膜。而且日复一日，从未有所耽搁。

在坚持了两个月后，美琪的脸部状态却没有丝毫变化。她心里不禁发出疑惑，多敷面膜真的能变白吗？

经常敷面膜真的会让皮肤变得更加透亮吗？

有专家表示，并非所有的面膜都具备美白的功效。要根据自己的肤质选择适合自己的面膜，而且敷面膜的次数也要有所控制，一周不应超过三次。

此外，有些面膜中的确含有美白的成分，如熊果苷、积雪苷等，都能给抑制肌肤表层的黑色素产生，不过这类功效性的面膜在敷用过程中可能会出现过敏反应，要提前在耳后做过防过敏测试才可用在面部！

敷面膜时应该注意什么？

1.面膜剩余的精华不能直接涂在脸上；

2.敷完泥状面膜要及时用清水洗掉脸上的面膜残留；

3.敷面膜的时间不宜过长，最适合的时间就是10-15分钟；

4.不要在空调正下方敷面膜；

5.敷完面膜之后不能马上进行后续的护肤保养甚至是化妆；

6.脸部状态不稳定时不适合敷面膜；

要想养成少女肌，坚持吃这1物，或比护肤更管用

其实对于爱美的女性而言，想要拥有一张细腻无暇、透亮白皙的皮肤，单靠护肤品是远远不够的，俗话说得好“内调加外养，才会更漂亮”。平时可以搭配着吃点七度方巴西莓糕来帮助滋养肌肤，让你慢慢养成少女肌。

七度方巴西莓糕的主要组成成分就是巴西莓粉，作为知名的抗氧化活性物质，巴西莓粉中富含多种纤维素、维生素，且花青素含量极高，能够有效清除自由基，使肌肤恢复弹性，告别暗沉黄黑皮！

此外，莲子、山药、银耳、菊粉等食材的加入，不仅使得七度方巴西莓糕的口感更加软糯可口，而且对皮肤的滋养效果也达到了最大化。它能够在维持肌肤水油平衡的基础上还可以帮助改善脸部粗糙暗沉，抚平小细纹，让你的肌肤焕发饱满能量，进阶光感肌！

爱美的女生可不能把眼光放在护肤品和保养品上，平时多吃点七度方巴西莓糕，既可以帮助修复受损肌肤，还可以帮助焕活肌肤能量，最重要的是给味蕾也有交代。不过需要大家注意的是，在购买美食类产品时一定要认准正规厂家和商标！