说到选择浅色的运动鞋，色彩亮度也不要太高，比如纯白色的鞋子就会因为颜色太亮，导致存在感太强，搭配在脚下反倒是会产生反光膨胀感，拉宽你的身材哦，更建议大家选择亮度适中的浅色，比如米白色，杏色就会比较百搭，还更耐脏一些。

two、设计--简约为主，拒绝繁杂的设计

穿运动鞋，女孩们也在思考如何穿衣才出彩，其实简约设计的运动鞋比繁杂设计的运动鞋更有气质，如果你总是穿很多花里胡哨的拼接拼色设计，会造成鞋面的设计变得很繁琐，加强下半身和脚部的厚重感，不好搭配。

要穿出高级感，搭配不出错，那么选择简约设计的纯色运动鞋比较合适，或者加入小面积的元素修饰，也不浮夸。

三、女人过了50岁，穿运动鞋应该这样搭，配裙子更美！

【1】配色

*基础色彩的搭配，打造简约耐看的穿搭

穿裙子、穿运动鞋的时候，本身就会因为风格上的混搭让穿搭变得更加丰富，这个时候我们就无需采用太多的彩色服饰去冲击你的穿搭了，比如大红大紫的穿搭反倒是不怎么耐看。

建议大家选择基础的纯色系裙子和运动鞋搭配，比如黑白色的穿搭就很高级，简约耐看。

【2】显瘦技巧

*注意露出脚踝，降低厚重感

穿裙子搭配运动鞋，确实没有搭配单鞋或者高跟鞋那么轻盈，我们在穿的时候就不能只顾及风格上的时髦，忽视了视觉上的增高显瘦效果。

要显瘦的话，其中一个很大的细节就是脚踝处的留白露肤，学会在脚踝附近留白，能够让下半身的重量感下降，凸显增高显瘦的效果。