无论是自己蒸馏还是购买成品，纯露越来越多地被人认识和使用，因为它价格不高，温和不刺激，具有植物的功效性，效果不错。纯露买来之后要怎么用？纯露可以喝吗？可以喷在脸上吗？这么多问题，建议你去找一本书或者多爬网络资料，了解各种纯露的优点，选择使用。下面推荐几种纯露的日常使用方法。

1. 直接当喷雾使用，因为纯露的活性成分多为亲水的弱酸性芳香分子，性质温和，且浓度较低，相对于精油来说很温和，可以直接做为喷雾使用。例如夏季天气热，携带薰衣草或薄荷纯露，喷在身体四周就会有清凉感受。遇到蚊虫多的环境，可以用西班牙薰衣草、艾草、马告等，帮忙驱蚊。

2. 把纯露倒入泡脚桶或泡澡桶里面。尤其适合老人与小孩。比如类风湿性关节炎与自体免疫系统症状可以通过纯露泡浴得以改善。泡澡的用量不用多，婴儿的泡澡桶每次只要加2小匙（例如真正薰衣草跟洋甘菊家族的超适合），儿童可以随年龄酌增，大人每次泡澡可以用到30ml以上，如果有特殊症状例如肌肉酸痛，可以加到200ml以上，虽然价格有些贵，但是很值得。大人泡脚则一次可用2-3大匙。

3. 用纯露与芦荟胶混合，加入少许的植物油或药草浸泡油，再滴入喜爱而且香气搭配的精油，就可以依照自己的需求制作清爽的油胶，日常养护或者处理问题肌肤都合适。简易的参考配方如下：
20g芦荟胶
7g纯露
2g植物油
6滴精油

其中纯露口味与植物油、精油的选择，就看调配的需求。除了自制保养用的油胶之外，还可以做成“冷静凝胶”（舒缓精神压力）、“酸痛凝胶”（拉伤损伤等方面问题）、“好好呼吸凝胶”（涂抹鼻子周围环境感冒痛苦）等，也还可以做“好好睡凝胶”，配方就自己参考芳疗书籍吧。

4. 利用纯露自制漱口水。市面上最有名的漱口水李斯德林的成分，就是百里香、薄荷、尤加利等植物萃取得来。运用水溶性的纯露自己调制漱口水，除了可以保持口气清新，维持口腔的卫生之外，在感冒快要发作的时候漱口也是个好方法。适合自制漱口水的纯露很多，茶树、薄荷、肉桂等都很好。以纯露1：水1的方式稀释，每100ml的漱口水再加入1小匙的酒精延长保存期限。

5. 喷在饮用水里面，增添风味。在自己做纯露，对其取得的方式有十足把握的前提之下，或者如果你知道买来的纯露从植物的栽种与纯露萃取的流程都很令人放心，比如采用自然农耕法、有机或友善种植等，植物的芳香分子也是对身体有益可以饮用的话，就可以喷在水里面一起喝下去，好处不用说了。

以上简单的说明，希望大家对纯露的使用有更多一点了解。一年四季，纯露真的是值得好好认识的好朋友。

摘自公众号：爱做手工皂。大连啄木鸟工作室——专业的手工皂和天然护肤品教学、研发、制作和销售机构，开设各级别课程，有销售和创业指导，承接定制，招收代理，百度：啄木鸟工作室。