但是，事实上，正常情况下，运动之后出汗之后是不可以立即洗脸的。因为运动完后，我们面部的毛孔都是张开的，这个时候洗脸会容易刺激肌肤，引起肌肤不适。毛孔开大，皮脂腺分泌增多。

冷水洗脸，促使毛细孔迅速收缩，导致油脂凝固，容易得毛囊炎，且热量得不到较好的释放对身体不好，同时也会引发感冒。

热水清洗则会加大油脂溶解，容易使皮肤老化，并且容易引起眩晕。

正确的方法应该是：最好休息30分钟左右，做一些放松活动，等汗水干了再洗脸。或者可以先用干毛巾或者洁面湿巾擦擦汗，等待10分钟左右，让身体的热量散的差不多了再去洗脸。

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