当前位置:首页 > 经验 >

菠菜可以跟鲈鱼同食吗(鲈鱼可以配菠菜吃吗)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2023-07-31 13:27:58作者:YD166手机阅读>>

欢迎大家,我是“中原辣哥”,喜欢美食的朋友,可以关注一下我们哦。

幸福没有标准,快乐也不止一条途径,对于喜欢美食的朋友来说,有美食的陪伴就是幸福的。一家人在一起,饭菜不一定要多豪华,重要的是美味可口,让家里人吃得舒服。鲈鱼是我很喜欢吃的美食之一,肉质鲜美,做法多样。其中,美味的菠菜鲈鱼就是很棒的选择啦,让人越吃越想吃。

菠菜可以跟鲈鱼同食吗,鲈鱼可以配菠菜吃吗(1)

菠菜鲈鱼这道美食在味道很好的同时,也有着很高的营养价值,含有丰富的维生素和蛋白质等营养物质。接下来,我们就简单地给大家说一说学会这样做菠菜鲈鱼,营养好吃,滋味鲜美,每一口都让人回味无穷。

菠菜可以跟鲈鱼同食吗,鲈鱼可以配菠菜吃吗(2)

美味的菠菜鲈鱼

所需食材:鲈鱼、菠菜、桃园建民西瓜酱、葱姜、香菜、辣椒、料酒、胡椒粉、盐

具体做法:1、先把买来的鲈鱼处理干净,去掉鱼鳞等杂质之后,往鱼身上划花刀,这样是为了让鱼肉更好地入味;

菠菜可以跟鲈鱼同食吗,鲈鱼可以配菠菜吃吗(3)

2、往鲈鱼身上抹些料酒、酱油和盐,腌制一会儿;把香菜择洗干净后,切成香菜碎;

3、接下来,把辣椒冲洗干净,去掉辣椒籽之后,切成辣椒碎;把葱姜分别洗净,切成葱花和姜丝;

菠菜可以跟鲈鱼同食吗,鲈鱼可以配菠菜吃吗(4)

4、往蒸盘底部放些葱姜,放上腌制好的鲈鱼,再放上些辣椒碎,浇上一点桃园建民西瓜酱、蒸鱼豉油和料酒,撒些盐,放入蒸锅里面,蒸一段时间;

5、我们可以在蒸鲈鱼的时候把菠菜处理一下,把菠菜择洗好,切成段,放入热水里面,焯煮成熟后捞出来;

菠菜可以跟鲈鱼同食吗,鲈鱼可以配菠菜吃吗(5)

6、再把焯煮好的菠菜放在大盘子底部,把蒸好的鲈鱼放到盛着菠菜的盘里,撒些辣椒碎,浇上一点热油,撒些香菜碎;即可;

菠菜可以跟鲈鱼同食吗,鲈鱼可以配菠菜吃吗(6)

如果大家不知道每天该吃什么,欢迎关注我们,我们每天都会给大家分享美食。欢迎大家前来评论、点赞、收藏和转发哦!非常感谢有您的支持!

栏目热文

菠菜能和鲈鱼一起炖着吃吗(鲈鱼可以配菠菜吃吗)

菠菜能和鲈鱼一起炖着吃吗(鲈鱼可以配菠菜吃吗)

- 普 罗 旺 斯 鱼 汤 -Provence Fish Soup▼法国人的浪漫是融到骨子里的,他们对优雅、精致生活的追...

2023-07-31 13:07:30查看全文 >>

鱼能和虾能一起煮吗(鱼跟虾一起煮)

鱼能和虾能一起煮吗(鱼跟虾一起煮)

开海了,海鲜来了By 菜.媛用料大米: 100克清水: 适量深海虾: 20只姜丝:葱段,香菜 适量盐: 适量小黄花鱼 3...

2023-07-31 13:31:34查看全文 >>

鱼和虾煮法(鱼和虾可以煮在一起吗)

鱼和虾煮法(鱼和虾可以煮在一起吗)

一道湛江本土地道海鲜的做法:虾与鱼。海鲜鱼虾生活详情虾是湛江本地叫做泥虾,生长在高温情况下生存,泥虾喜欢在泥里收藏,防大...

2023-07-31 13:14:37查看全文 >>

水煮鱼和虾能一起吃吗(水煮鱼和虾片能一起吃吗)

水煮鱼和虾能一起吃吗(水煮鱼和虾片能一起吃吗)

今日菜单分享〔做法都在下面,图片往下翻〕水煮鱼片什锦虾仁凉拌秋葵外面一份水煮鱼片都要好几十,而自己做的20都要不了,而且...

2023-07-31 13:38:30查看全文 >>

鱼跟虾可以一起炖吗(鱼和虾一起煮汤怎么煮)

鱼跟虾可以一起炖吗(鱼和虾一起煮汤怎么煮)

​谁说好吃的必须是大鱼?!这家店新上的小江鱼砂锅炖,就偏偏把小鱼也做出了门道。老板专门选用松花江的野生小江鱼、小江虾,用...

2023-07-31 13:31:12查看全文 >>

鲈鱼和菠菜一起吃有害吗(菠菜和鲈鱼能一起喂吗)

鲈鱼和菠菜一起吃有害吗(菠菜和鲈鱼能一起喂吗)

筷子厨师 |阿甘,『前后食养』总厨。今天买了一条活的鲈鱼,怎么做呢?清蒸有点吃腻了,红烧又味道太重,调料味盖过...

2023-07-31 13:38:48查看全文 >>

鲈鱼与菠菜一起可以吃吗(菠菜和鲈鱼能一起吃吗)

鲈鱼与菠菜一起可以吃吗(菠菜和鲈鱼能一起吃吗)

△召唤大家一起来做这道鲈鱼菠菜挤挤面交作业有奖品呦,详情见文末~看了今天的标题,大家是不是很好奇究竟是什么鱼?嘿嘿,其实...

2023-07-31 13:25:59查看全文 >>

鲈鱼能和猪肝菠菜一起吃吗(菠菜可以跟鲈鱼同食吗)

鲈鱼能和猪肝菠菜一起吃吗(菠菜可以跟鲈鱼同食吗)

孩子吃对食物是长个和健康的重要保障。青少年儿童处于生长发育的旺盛时期,生长发育水平与营养状况的好坏有着十分密切的关系,需...

2023-07-31 13:37:19查看全文 >>

鲈鱼与豆腐菠菜可以同食吗(鲈鱼可以和菠菜一并吃吗)

鲈鱼与豆腐菠菜可以同食吗(鲈鱼可以和菠菜一并吃吗)

一层秋雨一层凉,家里的秋裤准备好了吗?这个冷冷冷的初冬,还有什么比一碗暖乎乎的热汤更舒适呢?今天詹姆士要带来的就是暖心暖...

2023-07-31 13:50:02查看全文 >>

鲈鱼和哪些蔬菜一起吃(蔬菜和鲈鱼一起吃吗)

鲈鱼和哪些蔬菜一起吃(蔬菜和鲈鱼一起吃吗)

吃鱼,我一般会挑选鲈鱼,因为鲈鱼刺少肉嫩滑,特别适合老人和小孩子吃,而且它营养丰富,做法也简单,就是广东人最爱的清蒸也是...

2023-07-31 13:11:28查看全文 >>

文档排行