而公认的比较完美的女性身材是X型身材，也叫沙漏型身材。沙漏型身材的特点是肩部宽度和臀部的宽度非常接近，相差最多不超过2.5厘米；且腰围与臀围之间有非常明显的视觉差。
若能拥有这样的身材，那简直是女人中的女人；若没有这样的身材，那就要通过服饰搭配，让视觉效果无限地接近于X型身材。
春夏我们只需要一套X型剪裁的连衣裙，就可以让T型身材迅速地变成X型身材，那么到了秋冬穿大衣的季节该怎么穿避免暴露身材的缺点呢？
这些显肩宽的雷区T型身材不要踩① 服饰搭配上松下紧
上松下紧的搭配的优势是，可以强化身材的比例，让腿部看起来更加的纤细，理论上适合腿型比较长的女性。
但是当肩宽背厚的身材遇到上松下紧的搭配，可以说是一场穿搭灾难了。本身T型身材就已经是上面重下面轻，再加上上面宽松下面紧身的搭配，强化了肩宽背厚的特点。
无论是短款还是长款，只要是比较宽松的上衣，都会放大上半身的比例。加之上衣的颜色又是浅色，浅色是膨胀色，会使原本就宽厚的上半身看起来更加宽厚。
而内搭或者下身穿着深色，深色是收缩色，会使本来就小而纤细的下身看起来更小，拉开了与上身的比例，形成头重脚轻的局面。因此上紧下松的搭配是肩宽背厚的女性需要避开的雷区之一。
② 肩线外移
