海参有补肾壮阳的功效,本人的这道小米煲辽参加入了自己秘制的高汤,使功效大增。
提前预制:
1、选用干参500克,用温水泡一夜,第二天去净肠子泥沙。2、在矿泉水煮制洗净的海参40分钟,封好保鲜膜闷12小时。3、把煮好的海参换新矿泉水在煮10分钟,马上放入冰水中发制待用。
制作流程:
1、小米100克,水200克,高汤100克,盐5克,鸡汁5克,味精3克。
3这道菜品希望能帮助有用到的人。
来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-11-21 01:15:25作者:YD166手机阅读>>
海参有补肾壮阳的功效,本人的这道小米煲辽参加入了自己秘制的高汤,使功效大增。
提前预制:
1、选用干参500克,用温水泡一夜,第二天去净肠子泥沙。2、在矿泉水煮制洗净的海参40分钟,封好保鲜膜闷12小时。3、把煮好的海参换新矿泉水在煮10分钟,马上放入冰水中发制待用。
制作流程:
1、小米100克,水200克,高汤100克,盐5克,鸡汁5克,味精3克。
3这道菜品希望能帮助有用到的人。
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