3、大红枣去核剪小碎丁，如用小红枣则可以省略这一步

4、银耳冷水下锅，大火煮15分钟，熬出它的胶汁

5、倒入牛奶并搅拌均匀

6、放入红枣、枸杞，慢火煮5分钟

7、最后根据自己的口味加入适量的冰糖，慢火煮2分钟至冰糖融化即可

一碗集甜蜜、养生于一体的红枣银耳粥就完成了，牛奶香味让人直流口水，早上喝它，营养丰富又养颜，高高兴兴地上班去，喝了甜蜜的牛奶粥一天都有好心情。

①银耳必须先隔夜发泡好，煮的时候才容易出胶

②倒入牛奶之后，一定要转慢火煮，不然很容易把锅烧焦从而出现苦味

③放入红枣、枸杞时要慢火煮，让他们充分相互吸收

①这么养颜的牛奶粥，大家在早上来不及做的话，可以下午做来当下午茶

②怕寒的朋友可以往年级粥里加入适量的姜片去寒，家里没存放有冰糖，红糖效果更佳，就是做出来的粥不是奶白色的，但这都不影响食欲

为自己或为心爱的她，来一碗吧！

今天的【红枣银耳粥】就分享到这，喜欢做菜的朋友记得点赞和关注一下哟，每天为你分享一道美食，管好家人的胃，也就把整个家管理好了。

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