混合食物就是当食物吃到肚子里，混合在一起的状态。如面条认为是高GI的，有的时候把面条加上蔬菜，可能就是低升糖指数。所以在这种时候就涉及到食物的膳食搭配和平衡
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来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2023-01-17 13:05:44作者：YD166手机阅读>>
混合食物就是当食物吃到肚子里，混合在一起的状态。如面条认为是高GI的，有的时候把面条加上蔬菜，可能就是低升糖指数。所以在这种时候就涉及到食物的膳食搭配和平衡
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糖尿病是目前人类最主要的健康威胁之一。据估计，2019年全球有4.63亿人罹患糖尿病，意味着平均每11个成人中有1个是糖...
2023-01-17 13:15:21查看全文 >>
每100克生小米热量约360大卡，比生大米热量稍高一些，制作成二米饭后热量约120大卡，也并没有比白米饭更低，但是小米属...
2023-01-17 13:23:27查看全文 >>
清王朝早已经成了过去式，可清宫剧一直都很火爆，剧情常常让人泪眼婆娑，追剧追到三更半夜。康乾盛世也不过百年，鸦片战争后，清...
2023-01-17 12:57:56查看全文 >>
我们汉语博大精深，来源广，意义多。很多常用的词汇，虽然天天挂在嘴边，但深究其里面的意义和来源，很多人可能会说不上来。这不...
2023-01-17 13:14:06查看全文 >>
老态龙钟，“老态”易解，“龙钟”茫然，为啥是钟呢？老态龙钟这个词是并列结构，也就是说“老态”就是“龙钟”，“龙钟”也就是...
2023-01-17 13:27:00查看全文 >>
根据相关数据显示，中国大约有1亿人患有高血糖症，其中就包括45岁至60岁的中老年人。现在网上流传出了这样一种说法，小米粥...
2023-01-17 13:00:17查看全文 >>
这里的“小米”，可不是华为、苹果、小米里雷军家的那个小米，而是大米、玉米、小米中的那个小米。在国内大部分片区的日常饮食中...
2023-01-17 13:10:48查看全文 >>
小米是一种特别多见的粗粮，但营养价值非常高，含有非常丰富的氨基酸、蛋白质、碳水化合物、脂肪酸以及一些矿物元素等。这些...
2023-01-17 13:21:10查看全文 >>
前两天刷帖子，看到一个姑娘说跟着四川人学蒸米饭。人家问她为什么要在饭上插几个孔？她说不知道，人家就这样教的！作为纯纯的四...
2023-01-17 13:18:30查看全文 >>
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2023-01-17 13:01:38查看全文 >>
