选择固态硬盘，首先是选择SATA和M.2接口的问题，当接口类型定下来之后，就要看固态硬盘使用的闪存颗粒品牌和颗粒类型，以及所使用的主控品牌和型号，从而判断这款固态硬盘的性能和稳定性等。

从接口类型来看，目前给老电脑升级，主要是用SATA接口的固态硬盘。因为很多老电脑的主板不支持M.2接口。就算有些支持M.2接口，但是也是很早的M.2接口，完全无法发挥出现在的M.2接口固态硬盘的性能。

而如果给电脑存储容量扩容，则可以选择SATA接口固态硬盘，因为这种接口性价比更高，而且发热控制更好，当存储盘盒数据盘速写速度也够用。

如果自己制作移动固态硬盘，也应该首选SATA接口，因为SATA固态硬盘除了性价比高之外，固态硬盘盒也更实惠，大品牌也只有二三十元，而M.2接口的固态硬盘盒，大多数都过百元。另外现在很多电脑都是USB3.0-3.2接口，你用M.2接口的固态硬盘做移动硬盘受制于接口的瓶颈，传输和读写速度和SATA接口也差不多。

当然了，如果你的电脑比较新，比如说是最近三年内买的，要大幅度提升电脑性能，安装一个性能更强悍的系统盘，用来玩大型游戏以及进行大型设计或者动画以及视频剪辑，可以选择性能更强悍的高端M.2接口的固态硬盘。

从颗粒类型来看， 性能和寿命最好的是SLC颗粒，其次是MLC颗粒，再次是TLC颗粒，最差的是QLC颗粒。

不过目前市场上主流的都是TLC颗粒和QLC颗粒。一些国际大品牌的高端产品以及中端产品目前都使用TLC颗粒，而一些大品牌的低端产品（入门级）则多数使用QLC颗粒，比如某迪的加强型，某部数据的绿盘，某士顿的灰色盘以及三星的灰盘例如三星870 QVO等，使用的都是QLC颗粒。