腹泻，俗称“拉肚子”，是最常见的病症之一，甚至在部分人身上比感冒发烧还要频繁。最常见的原因是受凉、食用不干净的食物、蛋白质摄入过多，消化不良等等。所以孕妇在*之后面对腹泻这种常见病症时，便会放下戒心，忍忍、休养一下就过去了。但是并不是所有的腹泻都可以置之不理的，它或许会导致流产！
不同程度的腹泻对孕妇的影响
普通的腹泻
普通腹泻对孕妇的影响很小，就只是受凉或者食用不干净的食品，并且无感染情况，只要注重饮食，多喝糖盐水或者稀饭，补充腹泻导致的身体缺水，进食易消化食物，最多两三天就可自愈。
严重的腹泻
一旦腹泻一天超过三次，持续2-3天以上，或者出现严重的腹痛、大便带血、头痛、呕吐、尿量减少、体温升高等，就一定要去医院检查治疗！孕妇严重腹泻一定要重视！因为女性在严重腹泻时，会分泌一种前列腺素，它会刺激肠道加重腹泻的症状，而且它还会刺激子宫的收缩，可能会诱发流产或早产。
但是无论是普通的腹泻还是严重的腹泻，只要是腹泻就会影响孕妇对食物营养的吸收，影响胎儿的发育成长，所以孕妇一定要保护好自己。
腹泻，如何调养
1.多饮水
腹泻会使孕妇排出大量的水分，所以在腹泻之后孕妇一定要多喝盐水、盐糖水来补充水分。孕妇脱水会造成羊水变少，体温升高。胎儿的体温也会随之升高，会对胎儿的神经健康造成影响。
2.不要食用胀气的食物
孕妇在腹泻之后不要食用豆制品、红薯、萝卜等易胀气食物，刺激肠道蠕动。
3.少吃多餐
注意饮食清淡，不要吃辛辣凉刺激性食物，少食多餐，减少肠胃的压力。每天都要吃富含维生素C、叶酸的食物，建议适当的补充钙物质，维持身体所需的营养。
4.不吃含乳糖类食物
建议暂时不吃含乳糖类食物，以确定腹泻是否由于食用含乳糖类食物引起。因为*后孕期荷尔蒙会影响身体对不同食品的耐受性。比如孕前可以正常饮用牛奶，在*后一喝便会腹泻。
5.食疗单方
石榴皮有明显的抑菌和收敛作用，使肠粘膜收敛，用石榴皮煮水喝，可以缓解消化不良和腹泻。
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