《锻炼》，[美]丹尼尔·利伯曼 著，谭杰 译，湛庐丨天津科学技术出版社2022年7月版。

懒惰是不正常的行为吗？每晚都需要睡够8个小时吗？体育等于锻炼吗？我们每天要坐多久？如何开始锻炼？真的存在过度锻炼吗？在不算太遥远的过去，我们那些狩猎采集者、农耕者祖先，为了获得足够的食物，每天需要进行数小时的身体活动，偶尔也会为了娱乐或者社交而做游戏或者跳舞，但没人会为了健康而奔跑或者行走几千米。锻炼只是人类进化过程中近期才出现的现象。哈佛大学进化生物学家丹尼尔·利伯曼凭借自己多年在世界各地的研究与经验，向我们讲述为什么我们从未进化出锻炼的本能。

书中，利伯曼告诉我们，锻炼，并不是人类的本能。利伯曼从人类学和进化学的角度探讨了我们的身体，破解了关于锻炼的12个谬误，教我们可以正确地对待自己的身体并进行正确的身体活动，帮助那些对锻炼感到焦虑、困惑和纠结的人们把锻炼重新放到正确的位置上。

《如何预防下一次大流行》，[美]比尔·盖茨 著，崔樱子 高峥荣 译，高福 主审，中信出版集团2022年6月版。

新冠病毒疫情大流行尚未消退，世界各国政府正在努力把我们从这场灾难中解救出来，与此同时，他们也开始谈论接下来会发生什么。我们如何才能防止下一次大流行夺去数以百万计的生命并严重破坏全球经济？我们有希望实现这一目标吗？

比尔·盖茨相信，答案是肯定的。书中，比尔·盖茨阐述了世界应该从新冠肺炎大流行中吸取的教训，以及我们所有人可以做哪些准备来抵御另一场类似的灾难。基于全球知名专家的共有知识，作者不仅系统梳理了传染病的知识，也展示了世界各国应该如何相互合作并与私营企业合作，以此抵御另一场与新冠肺炎类似的灾难，并消除包括流感在内的所有呼吸系统疾病。我们不必生活在对下一次大流行的恐惧中。世界可以为每个人提供基本卫生保障，并准备好应对和遏制任何新出现的疾病。在新冠肺炎大流行期间所取得的技术进步将在未来加速这一进程。

整合/何安安

编辑/张进

校对/赵林