导读：

中国的民间流传着很多的俗语，很多都是和吃相关，人们在特定的日子当中，对于饮食非常的讲究。比如我们就经常讲：“穷秋不吃三，聚财又聚福”，穷秋是啥时候？“吃3”分别指啥？

穷秋是啥时候？

穷，指的是穷日，在《后汉书·邓禹传》：“明日癸亥， 匡等以六甲穷日不出。”王先谦集解：“六甲以甲子始，周行一匝，至癸亥止，故谓穷日”。秋，这里说的秋季，我们也可以理解为秋季的穷日，按照老人的说法，一年四季有四个穷日，分别对应着春夏秋冬。

我们从古书中可以了解到，所谓的穷日，指的就是亥日，亥是十二地支之一，是十二生肖中的最后一个生肖，代表猪。在干支纪年中，它对应秋季的最后一个月。在五行中，亥代表的是水，是阴水。

穷秋一词其实出现的时间是比较早的，在南北朝宋鲍照《代白紵曲》之一就有：“穷秋九月菏叶黄，西北风驱雁天雨霜”。明天就是癸卯年壬戌月癸亥日，也就是老一辈人口中的穷秋日。在这样的日子当中，人们认为是不吉利的，所以在饮食上，我们也要格外的注意，那么穷秋不吃三，“吃3”分别指啥？

进入秋季的时候，我们可以选择吃点温润的食物，而像油炸之类，此时就不要去吃了，这些食物过于的油腻，会加重肠胃的负担，同时还会引起腹胀以及消化不良，同时还有可能造成上火的一个情况，尤其是在秋季最后一个月当中，相当的燥热，保护好我们自己尤为的重要。