每次充满电100%放电100% 是一个充电周期，会使用一个循环数，是可以先充满电到80%，然后扯掉充电器，下次充电满20%才消耗了一次循环，不用每一次都要充电到100%。

要延长电池使用寿命，可以每次在30%左右就充电，不要等到低于20%了再充电，另外在随用随充一段时间后，要让手机能够进行完整的充放电，也就是使用到自动关机再次充满到100%，这样可以激活电池，延长手机电池的使用时间。

苹果电池不经用这是事实，不过还好换电池价格也不贵，所以电池和手机都是消耗品，不用格外注意，我们也可以了解一下怎么样去更换电池。

苹果18W快充不是很伤电池。

首先你的手机要先支持快充，快充才会发挥效果。iPhone锂离子电池快充方式，它是迅速充电达到 80% 的电量，然后转换至较慢的涓流充电电池，这并不会导致电池寿命的减短。

伤害电池的是效率被消耗了，导致健康度下降，要去清楚健康度是怎么被消耗的。

让我们回到充放电原理，充电满100%，放电100%就完成了一次充放电循环，每消耗一次循环，电池效率就可能被损耗，损耗的多了就会出现掉健康数。

一个月健康度下降了5%，有两个情况：

一是充电太过于频繁，可以注意下手机的使用，太消耗的使用，肯定会这样。

其二是，最近有没有升级IOS系统，升级系统也可能对健康度产生效正，可能会出现健康度增长了，也会出现下降这种情况。

苹果手机电池不经用这是大家都知道的事实，该用快充就用，快充是真好用的啊。电池不好用了，再换就可以了。

买了iPhone就是为了来享受苹果手机带来的便捷，不需要有太多的限制。

更换苹果电池可以选择苹果官方，也可以选第三方品牌。

苹果官方换的电池品牌多是兴旺达，华普，新普，德赛等工厂生产的电池，因为是苹果指定供应商也是被称为原厂电池。

这些工厂不对外销售电池，如果你很容易买到的这些工厂生产的电池都是假货。所以，我们更换电池想要原厂电池就只能选择苹果官方。