患得患失是浮躁的一个重要表现形式，一味地担心得失，对事情斤斤计较，整个人生好像背上了一道沉重的枷锁。有的人在做事前要反复考虑，而且做完事后仍然放心不下，对各个细节都很在乎;而且，一旦有什么差错，非常担心外界的负面评价。
无论做的都完美事情感觉总有哪里不对
他们一直被患得患失的阴影所笼罩，人生中没有一点安宁。而当他们有所成就的时候，原有的信心、快乐也会突然消散殆尽，甚至怀疑自己的能力，随后开始瞻前顾后。已经发生的事情就不必放在心上了，凡事多一些豁达，自然会更轻松。因为患得患失而处处操心这样的生活有什么乐趣呢?
一生过得怎么样，完全归结为自己。如果没有平和的心，放纵自己的*,把个人得失看得比什么都重,那就乱了套，永远没有满足的时刻。
贪念太大,执行力太弱，或者妄图掌控他人和世界，是许多人的通病。他们肆意妄为，失去了平和的心态，让自己的一生有太多悲喜，少了难得的那份安宁。这样的人，心智受到外物的影响，永远没有清净的时刻，保持健康也就成了一种奢望。
第一，别把得失放在心上，学会知足。每个人都会与他人比较，有些人在比较之后心理失衡，产生妒忌心理，陷入患得患失的不良情绪中，扰乱了正常的生活。看淡得失，努力做好自己，自然会发挥正常能力和水平。
快乐自由
第二，做真实的自己。只要能够做真实的自己，走自己的路，就不会为患得患失所困扰。人生的忧愁一直存在，我们不能因为患得患失再给自己平添更多的烦恼。走自己的路,看淡外界的评价，更能多一份坦然。
第三，看清名与利。人生短暂，名与利就像虚幻的梦境，有时候并不可靠。许多人为了一时的名利放弃内心的真实意愿，到头来得不偿失只留下深深的遗憾。请牢记，人生最有价值的不是名和利，而是自己的生命与理想。
遇事优柔寡断，无法掌控自己的情绪，就会变得郁郁寡欢。清楚自己需要什么，想得到什么，应该放弃什么，而后努力行动，就容易有所收获。
感谢你的观看，如果你觉得小编文章好可以多多关注或者转发让更多人发现自己了解他人[微笑]
