人生不可能一直都是顺风顺水，那么当遇到困难，身处囹圄，如何做才能克服困难，走出低谷呢。这里就个人理解提出四点建议与看法。
希望光
一、 不死之心。遇到困难并不可怕，可怕的是在困难面前畏怯，对自己对前途前景失去了信心，迷茫、困惑，无所适从，不知路在何方。一个心中没有阳光的人，对希望失去了信念的人，又谈何克服困难，走出困境，又有什么勇气从跌倒的地方再次站起来，迎着风踏着泥淖继续前行呢。只有怀着一颗不死之心，才能毫不畏惧直面眼前的风与云，雷与雨，就算暂时迷了路，也不会甘愿长久地停下自己的脚步，因为不行动就意味着一点希望也没有。心中不死，总会在不断的试错中找到正确的道路。
二、 平稳的心态。一个有足够理智的人从来不会在情绪与心态上表现得此起彼伏，因为他们知道，波涛汹涌、不稳定的情绪与心态会影响自己的思绪，从而模糊自己的思路，使得思考能力与判断能力大打折扣，从而会做出不利于改善情势的判断与决定。唯有平静而沉稳，才能保持清醒的头脑，做出理智合理的决定，提高做事的效率，这样才能有助于克服困难。
希望光
三、 坚持不懈的努力。千里之路，始于足下，积于跬步。不行动，不努力，就永远停留在原点，直到湮没在滔滔的时光长河中，没有人能永无止境地帮助别人，脚下的路，终要自己走。努力，就会有希望，不努力，就毫无希望。
四、 自我监督与自我评价。光有向前冲的劲还不行，还要时不时地对自己的行为与坚持的方向进行审视，是不是有错误，是不是还能更快一点。只有在采取行动的同时不断地进行客观辩证地进行自我监督与评价，不断地改进，才能少走弯路，走在正确的道路上，最终克服困难，走出困境。
