作为灵性智慧导师，我要告诉你，每个人都有改变自己命运的渴望，都希望幸运之神能降临到自己身上。但是，真正改变命运的人只有你自己，没有任何人可以替代。改变自己的基本途径是激发潜意识的能量。

我们每个人内心都有一个伟大的潜意识，它蕴藏着无限的能量。只要我们深入内心，释放潜意识的巨大能量，从现在开始，通过对自身器官、思想和心灵的持续刺激，引导潜意识向积极的方向发展，利用意志的力量清除潜意识中的消极信息，让潜意识始终发挥积极的正能量，从而改变自己的现状，迈向美好的未来。

特别是激发潜意识的实践练习，可以帮助我们尽快实现积极的改变，圆满人生。每一项实践练习都需要坚持21天，21天可以成就一个新的自己。每一项练习大致经历三个阶段。

在第一阶段，一至七天，我们会经历不同的人生经历，可能会感到不习惯，但我们需要坚持。我们要刻意提醒自己做出改变，这可能会让我们感到不舒服，但这是实现梦想的第一步。