本案例已经过本人及其家属同意公开
学生背景
M同学，15岁高一男孩，进入扶禾心理教育4个月。
存在的主要问题如下：
1.亲子关系紧张。小学时期亲子关系融洽，孩子很开朗活泼，初中之后亲子交流减少，孩子变得内向、不爱说话，父母完全不知道孩子的内心想法；上初中后父母对孩子的管教变多，父亲会强势地干涉孩子的行为和生活，母亲对孩子的行为比较挑剔，觉得孩子不够自觉和自控，对孩子说教比较多。
2.行为回避、退缩。因为长期沉迷手机，导致作息昼夜颠倒，精力不足、注意力集中困难、行为反应迟钝；厌学、回避人群、不能适应学校的生活；面对困难下意识逃避，行为退行明显；对别人的评价比较敏感，当别人拒绝自己时会变得迟钝。
3.生活动力缺失。沉浸在虚拟世界中，对现实生活感受性不强，对社交活动、外出运动等活动兴趣不大，对自己的学习、生活缺少明确的规划，自我期望较低；有一定的抑郁情绪，对生活感到无助。
4.手机依赖严重。初二暑假每天泡在手机游戏里，手机依赖情况严重，高一时因为玩手机的事情和父亲发生了争吵，手机被父母没收后会想办法再弄一台。
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原因分析
沉迷虚拟世界、缺少学习动力、依赖且回避的人格特征、独立自主意识的缺失是其主要问题
家庭归属感不足。初中时因为使用手机和网络的原因和父母存在冲突、又因为父亲强硬的教育方式，导致亲子关系紧张，学生感到不被父母接纳、没有归属感，变得沉默内向。由于缺少家庭归属感，学生变得内向、自我封闭，在学校里不能正常建立同伴关系、师生关系。
网络沉迷严重。M同学将大量时间投入到手机娱乐当中，导致情绪表达能力、人际交往能力、抗压能力等能力的发展受到限制，不能管理自己的生活，也不能融入社会生活当中，回避人际交往，情感需求低。
认知水平不足。M同学对外界的刺激通常以被动、麻木的方式应对，常常以回避、自我逃避的形式应对困难和焦虑情绪；通过手机接收了过多冗杂无用的信息，缺乏对事物的深刻思考，离开手机后对生活缺少期待，不知道自己要去做什么。
矫治方法
家庭治疗
精神分析探索深层原因
建构学生力量感
抗挫折训练
情绪控制训练
人际关系技巧训练
1、心理疏导，疏导情绪以及调整个人认知。
首先，与学生做初始访谈，确定整体咨询目标为改善学习能力以及提升人际关系能力。
其次，一对一心理咨询帮助学生梳理他的认知模式，提高自我效能感，让他对现实生活产生兴趣和信心，从心理上减少对手机的依赖，然后，通过团体心理辅导以及平时和激发学习动机的教学互动，使学生重燃对学习的兴趣，保持学习的节奏。
最后，通过心理教育、情商辅导、情绪疏导结合日常行为训练控制，指导学生增加对情绪的理解和觉察以及管理、提高自我觉察、提升行动力的技巧，并让他运用在实际学习中，纠正学生认知，提高学生自控力，改变学生行为。
期间还会安排家庭治疗课程，让家庭成之间更好的相互认识之间的关系，帮助他们找到家庭中存在的问题和冲突，提供沟通技巧和情感表达技巧，进而做到改善家庭成员之间的互动和沟通，增进他们之间的情感交流和支持。
2、学习能力提升，解决基础不扎实问题。
M同学的学习主动性不强，但在有监督的情况下也能完成当日的学习任务，因为长时间的手机依赖，导致M同学注意力难以集中，独立思考能力较弱，难以独自解决问题。
同时着眼于学生的最近发展区，为学生提供适当难度的内容，调动学生的积极性，发挥其潜能，超越其最近发展区而达到下一发展阶段的水平，然后在此基础上进行下一个发展区的发展。
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3、通过行为训练，解决行为习惯差等问题。
由于长时间沉迷在虚拟世界中，M同学的行为退化、身体素质低下、行为习惯差，对手机以外的刺激反应不强。行为训练的目的在于帮助M同学摆脱手机依赖，培养良好的作息和行为习惯，将精力转移到现实生活中。
采取行为主义疗法，包括阳性强化和负性惩罚等方法，强化和塑造良性行为，如对时间管理，自己生活的安排等。还包括：
虚心接受老师的批评教育
按时完成老师布置的作业
友爱同学，相互帮助
遵守学校作息时间，养成良好遵纪习惯
热爱劳动，积极参加公益活动
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4.兴趣爱好培养
艺术：音乐/美术/钢琴/吉他/舞蹈/书法/演讲等
体育：篮球/羽毛球/乒乓球/桌球/跑步/跳绳/自由搏击/瑜伽/健身等
益智：棋类/推理/阅读/手工等
陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展。
从培养孩子的思维上面讲，兴趣爱好可以让孩子在学习新的知识过程中，形成严谨的思维，在遇到困难时我们会认真探索、钻研、寻找答案直至解决问题。
健康的兴趣爱好，可以使孩子在生活中克服各种各样的困难，培养孩子顽强的毅力，沿着自己的目标坚强地走下去。
后期反馈
父母反馈
从扶禾回来之后，孩子对手机的使用频率降低了，能监督自己，也更自觉了。回家之后会先做完作业再放松，平时周末也不会整天待在房间里面不出门，会约上朋友去打球或者去其他地方玩。
后续家庭教育建议
注意孩子的教育方式。父母对孩子的行为管控是偏强势以及严厉的，这样做在一定程度上会损害孩子的自主性和积极性，况且孩子已经进入青春期，有自己的想法，因此在家庭教育上，父母可以多听取孩子的想法；面对孩子手机使用的行为，要积极监督，防止再次沉迷，但也要鼓励孩子将精力投入现实世界中。
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