怎样才能让孩子戒掉玩手机上瘾？当代社会，手机已经成为人们生活中不可或缺的一部分。尤其对于孩子们来说，手机已经成为他们生活的延伸，伴随着他们的成长。

然而，长时间沉迷于手机游戏和社交媒体中，会对孩子们的身心健康产生负面影响。那么，我们应该怎样才能让孩子戒掉玩手机上瘾呢？本文将探讨一些方法，帮助父母们有效应对这一问题。

一、树立正确的价值观

我们应该帮助孩子们树立正确的价值观。他们需要明白手机只是一种工具，而不是生活的全部。我们可以通过与他们分享生活中的美好时刻和有趣的活动，让他们意识到手机之外的世界同样精彩。同时，我们也要教育他们关于时间管理的重要性，让他们明白适度使用手机的原则。

纯粹靠吼孩子或者严加管教，基本都是徒劳无功，而且让孩子更加反感，我就是这么过来的，直到几个月前，在高途美好家庭学习了一段时间，跟着宋立老师学到了太多太多，开始是因为小升初后，小孩学习本来是中游，但是初中后新加了地理生物，孩子刚开始是很努力，但是在下半年机会就很靠后了甚至他都摆烂了不学习了！

家人也很着急，但是又控制不了情绪，造成那段时间家里火药味特别浓，基本上一点就炸，小孩也越来越叛逆，基本上家长说一句她有10句在那等着。求助老师，老师让科学引导，推荐了高途美好家庭，初二上半年吧，基本上我们就稳定下来了，小孩也意识到学习的价值，奋起直追，家里氛围也好了，所以是很值得去学习的。

二、建立积极的兴趣爱好

孩子们往往容易沉迷于手机游戏，因为他们缺乏其他吸引他们的活动。作为父母，我们应该鼓励他们培养多样的兴趣爱好，例如体育运动、音乐艺术、阅读写作等。通过培养积极的兴趣爱好，孩子们能够在其中找到乐趣和满足感，减少对手机的依赖。

三、设立明确的规矩和限制

为了帮助孩子们戒掉手机上瘾，我们需要设立明确的规矩和限制。可以制定一份家庭规定，规定每天使用手机的时间和使用的目的，例如只能在完成作业和任务后才能使用手机，或者限制每天的使用时间段。同时，我们也要监督执行规定，确保孩子们遵守规定。

四、以身作则，做好榜样

孩子们天生模仿大人的行为，因此我们作为父母要以身作则，树立良好的榜样。如果我们自己经常沉迷于手机，那么孩子们很难从我们身上得到正确的引导。我们应该主动减少使用手机的时间，与孩子们进行面对面的交流和互动，让他们感受到我们的关注和陪伴。

五、共同制定奖励机制

为了鼓励孩子们戒掉手机上瘾，我们可以共同制定奖励机制。例如，当孩子能够按时完成作业或达到一定的阅读时间，我们可以给予他们额外的奖励，例如外出郊游或一起进行一项特别的活动。通过奖励机制，孩子们会逐渐形成对于其他活动的兴趣，减少对手机的依赖。

关于怎样才能让孩子戒掉玩手机上瘾的问题，相信大家心里也有了答案，为了孩子的成长，家长们应该用心，寻找更科学的方式，在孩子成长的关键期提供帮助。