今天，高杉教练带孩子们锻炼的动作是行进间胯下运球训练。这个动作可以进一步巩固和提高幼儿的控球能力，锻炼幼儿的灵敏度和协调性。
训练提示：建议15米的运球距离，完成6组。根据小朋友的年龄和技术掌握情况，可进行相应调整。
高杉：黑龙江省男子篮球队教练，全国男子篮球联赛（NBL）第三名，CUBS联赛全国第三名，全国男子篮球青年联赛第五名，全运会男子篮球第十二名。
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2023-01-17 12:14:05作者：YD166手机阅读>>
今天，高杉教练带孩子们锻炼的动作是行进间胯下运球训练。这个动作可以进一步巩固和提高幼儿的控球能力，锻炼幼儿的灵敏度和协调性。
训练提示：建议15米的运球距离，完成6组。根据小朋友的年龄和技术掌握情况，可进行相应调整。
高杉：黑龙江省男子篮球队教练，全国男子篮球联赛（NBL）第三名，CUBS联赛全国第三名，全国男子篮球青年联赛第五名，全运会男子篮球第十二名。
胯下运球就是利用双腿保护篮球来改变运球方向，如从左边换到右边。它比体前变向多了一个双腿的保护，不容易被防守人断球。胯下运...
2023-01-17 11:35:22查看全文 >>
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2023-01-17 12:13:02查看全文 >>
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2023-01-17 12:14:21查看全文 >>
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2023-01-17 11:42:08查看全文 >>
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2023-01-17 11:42:38查看全文 >>
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