散打是不是要从小开始练？我25岁了，可以练习散打吗？我都过30了还可以学散打吗？很多散打爱好者会有诸如此类的疑问。

在回答以上这些问题前，不妨先看这样一个故事。

哈里·利伯曼年过八十，每天靠下棋打发日子，一天在公园下棋的时候碰到一位画家，画家建议他不如学绘画。

老人问：“我连画笔怎么拿都不知道，怎么作画呢？”

画家说：“你可以去试一试呀。”

老人想对呀，不试怎么知道呢？这一试，竟与绘画结下了不解之缘。

几年以后，哈里·利伯曼成了美国著名画家。

可见，年龄不是学习的阻碍，我们常说“有志者事竟成”，如果你学习散打不是为了打职业比赛、不是为了要扬名立万，有什么不可以的呢？不可否认，年龄大学起来相对困难一些，可是学什么不需要努力和付出呢？

普通人想学散打，先要清楚几个问题。

首先，正视学习散打的目的。客观地说，14岁到18岁是学习散打的黄金年龄，像是很多专业的散打冠军，多会选择在30岁左右退役，因为这个年龄段人的爆发力、反应力、体力各方面机能都有所下降。但为了兴趣爱好、陶冶情操、强身健体、防身自卫等则是完全可以的。

其次，正视外部习武条件。专业的散打运动员，他们的工作就是训练，有完全保障学习散打的空间。但对于普通人而言，需要上班，还有照顾家庭等各种事情，所以练习散打的时间很难得到保证，只能“见缝插针式”的学习。而“功夫”另外一层含义就是时间，也就是花费的时间越多，功夫就会越好，否则会影响训练的系统性。