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哺乳期的妈妈们应该都会有这样的疑问：“我现在乳房没有感觉，是不是奶水不足？不够宝宝吃？”有人因为这个慢慢增加了奶粉，断掉了母乳，真的是好可惜！

我家是母乳喂养为主，后来上班之后，每天需要加上一顿奶粉。不过，周末我在家里的时候亲喂，就不存在加奶粉的现象了。

不瞒你们说，我曾经也疑惑过，是不是我的奶水少呢？

直到有一天，宝宝已经把母乳吸完了，至少我用手没有挤出来乳汁。但他还是饿，就让爸爸冲奶粉去了，在等待过程中，宝宝吸吮着乳头不松口。神奇的一幕发生了，随着宝宝的吸吮我再次感觉到了奶阵，听到了宝宝吞咽的声音。就这样，宝宝吃饱后就睡了。

顿时间，我想明白了，即使乳房软趴趴的，也不代表着奶水少。

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正常情况下，每天泌乳量随时间而逐渐增加，成熟乳量每天可达700~1000ml。

乳汁是如何产生的？

宝宝吸吮时感觉冲动从乳头传到大脑，引起脑垂体前叶分泌催乳素，后叶分泌催产素。垂体前叶分泌的催乳素经血液到达乳房，作用于泌乳细胞，产生乳汁，储存在腺泡中；催产素作用于腺泡周围的肌细胞，将已经储存在腺泡中的乳汁挤出，这样宝宝才能吃到奶。

意思就是，宝宝勤吸吮大脑接到“产奶的信号”，乳汁就会不停地分泌。这就是为什么市面上大多数追奶课上都在鼓励宝宝勤吸吮。如果因为种种错误的认知，减少吸吮、减少抽吸，就会导致母乳越来越少，大脑会以为你不需要乳汁了，就不再下达“产奶的号令”。

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我们之所以会认为乳房软趴趴就是奶水少，其实是储存的少。当母乳妈妈很长一段时间不让宝宝吃奶时，能明显感觉到乳房胀胀的，摸起来是充盈的。

这里有个误区，希望新妈妈知晓，乳房不同于生活中装液体的容器，它的功能是产奶，而非储奶。储存的功能只是附加作用，当乳房内残留了大量的乳汁，乳房还会产生另一种物质，这种物质就会抑制泌乳细胞分泌乳汁。

其实，乳房是很智能的，母乳喂养的最高境界就是达到供需平衡。什么意思呢？就是你没有什么感觉的时候，宝宝饿了需要吃，而且又能吃饱。宝宝饿不着，妈妈不受罪！

从宝宝出生后，不停地吸吮，与妈妈的身体会很快地磨合找到这个供需平衡的点。所以啊，不要轻易放弃母乳喂养哦～

作者介绍：我是毛蛋蛋，家有男宝一枚，曾经的儿保科医生，现某平台母婴编辑，希望我的分享能帮助到你！