【3】总结
来球不要怕，手型不要乱
不要蹲太深，不要脚太沉
平时训练加强小步伐练习
我们的目标就是：想方设法让二传手接到来自于你的舒服又准确的传球。
（部分图片来源于网络，如果喜欢请动手转发）
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来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2023-04-14 02:35:15作者：YD166手机阅读>>
【3】总结
来球不要怕，手型不要乱
不要蹲太深，不要脚太沉
平时训练加强小步伐练习
我们的目标就是：想方设法让二传手接到来自于你的舒服又准确的传球。
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,热爱气排球，是一种生活态度！扣球是指队员在进攻线后跳起在空中用一只手或手臂在本方场区上空将高于球网上沿的球击入对方场区的...
2023-04-14 02:14:13查看全文 >>
一、手型的把握摸自己大腿，虎口卡主自己大腿，然后把这个手型举起来，就是一个好的排球传球手型了；当然，你也可以双手插腰的动...
2023-04-14 02:54:54查看全文 >>
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2023-04-14 02:16:57查看全文 >>
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2023-04-14 02:09:31查看全文 >>
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2023-04-14 02:43:25查看全文 >>
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2023-04-14 02:19:32查看全文 >>
《教你打排球》 第一篇 传球垫球作者：东世一2022年5月3日从初一到大四，十年的校队排球训练，我对这一体育运动还是有些...
2023-04-14 02:28:32查看全文 >>
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2023-04-14 02:11:26查看全文 >>
一、传球练习方法： （1）原地做正面双手上手传球的徒手练习。体会正确的传球动作和正确的击球点。 （2）原地向上做...
2023-04-14 02:27:41查看全文 >>
我们先来看看传球的图解排球传球是一项细腻，精准的技术动作，作为二传手不仅要具备观察全局的视野，还必须拥有冷静的思维，把我...
2023-04-14 02:52:19查看全文 >>
