图19-重复
第十个练习：练习十是最具挑战性的，是一个挑战我们控制能力的伟大训练。
图20-挑战控制力
脚内侧、鞋带位置，大腿颠球，然后换另一侧重复，看看我们能坚持多久不掉球。
图21-尽量坚持
今天的内容就到这里，更多精彩足球教学敬请继续关注足球之路！
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2023-04-20 01:57:13作者：YD166手机阅读>>
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第十个练习：练习十是最具挑战性的，是一个挑战我们控制能力的伟大训练。
图20-挑战控制力
脚内侧、鞋带位置，大腿颠球，然后换另一侧重复，看看我们能坚持多久不掉球。
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