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扔铅球主要靠的肌肉示意图

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2023-04-22 15:33:14作者:YD166手机阅读>>

到了初中阶段,女生和男生的身体发育都是非常迅速的,随着身体迅速的发育,各种体测成绩也在不断发生着变化。在初中阶段,上体育课的时候,老师都会及时的进行各种测验,测验的项目有很多,这些测验的项目有一些男生比较喜欢,但是女生一看就头疼,当然也有一些项目女生非常喜欢,但男生一看就头疼。

那初中学生体测时,男生最喜欢的项目,女生一看就头疼的有哪些呢?

扔铅球主要靠的肌肉示意图,(1)

1、跳高和跳远

初中阶段的男生,身体发育非常迅速,身高在不断的攀升,这个阶段的男生也特别的喜欢运动,很多男生都喜欢到篮球场上去打篮球,或者是到足球场上去踢足球,这样蹦蹦跳跳的事情做多了,自然跳高和跳远的能力会得到提高。所以男生特别喜欢跳高和跳远,每当体测的时候,这两项都轻松拿下。

但是女生与男生不同,初中的女生比较害羞,不愿意去做各种运动,每天都是安安静静的,于是身体上不占优势,对跳高和跳远这两个项目经常会在体测的时候不及格,所以女生一看到这两个项目就会非常头疼。

扔铅球主要靠的肌肉示意图,(2)

2、掷铅球

掷铅球是体测中非常重要的一项内容,主要考查的是上肢肩部肌肉韧带,也考查学生的动作协调性,对于初中男生来说,很多都会积极的锻炼上肢的力量,初中男生的上肢力量是非常强大的,所以掷铅球很容易一掷就掷出了好成绩,拿分非常轻松。

但是掷铅球对女生来说是一个非常困难的项目,女生一般不会锻炼自己的上肢肩部肌肉,女生总是以瘦瘦的手臂为美,所以掷铅球的时候力量肯定会不足,再加上身体的协调性不是很好,掷铅球经常会难以及格,所以女生一看到这个项目就会头疼。

扔铅球主要靠的肌肉示意图,(3)

3、100米短跑

男生本来平时就喜欢蹦蹦跳跳,互相跑着追打嬉闹,所以100米对于男生来说是比较轻松的一个项目,男生互相之间追追跑跑,还没有跑尽兴就已经完成了100米,而且成绩常常是比较好的。

但是女生一般来说是比较文静的,平时不怎么锻炼,体测的时候完全凭借自己身体的最基础的能力,所以100米对女生来说是一个难关,很多女生在跑100米的时候都会成绩非常不好,所以很多女生见到这个项目就会头疼。

其实,在体测中,也有一些女生比较擅长的项目,而男生看到这些项目也会觉得头疼。

那初中生体测时,女生最喜欢的项目,男生一看就头疼的有哪些呢?

扔铅球主要靠的肌肉示意图,(4)

1、立定跳远

立定跳远是女生比较擅长的一个项目,女生立定跳远是比较容易过的一个体测项目,女生在做这个项目的时候都会特别的灵巧,基本上没有不过的。

但是男生对这个项目比较头痛,因为男生动作可能会比较大,使力气的时候可能会忽然一个响屁,或者是裤子忽然被撕裂,这样男生会感到特别尴尬,所以男生遇到这个项目都很头疼。

扔铅球主要靠的肌肉示意图,(5)

2、仰卧起坐

女生特别喜欢仰卧起坐这个项目,因为女生平时都需要保持自己的身材,所以女生平时经常会做这个项目,在床上自己做仰卧起坐。所以在体测的时候,女生轻松就能够获得这个项目的好成绩,但是男生不喜欢这个项目,因为这个项目锻炼的时候可能让肚皮出现疼痛,这让男生觉得难以忍受。

扔铅球主要靠的肌肉示意图,(6)

3、坐位体前屈

这个体测动作女生很容易就能够获得好成绩。进行测验的时候,女生身体与地面呈直角坐在平地上,双脚分开10~15毫米,赤脚蹬在隔板上,之后双腿蹬直使劲前倾身体,使用双手的中指去推动游标,直到不能再向前推为止。但是这个项目对男生来说可能会有一些难度,很多男生费了九牛二虎之力还是成绩不好,所以男生遇到这个项目会很头疼。

总而言之,初中学生体测的时候有很多项目,有一些项目女生不擅长,男生很擅长;也有一些项目女生很容易过关,但是男生却觉得有点头痛。体测对学生来说是一项非常重要的事情,想要升入更高一级的学校,需要体测合格才可以,所以男生女生都要努力了。

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