“全民战疫 健康你我”，因为疫情宅在家中，外出打球成为一件极其奢侈的事情。今天，黑龙江省力龙网球俱乐部和大家分享一些简单的训练方法让你在家也能练习网球
动作一
正反手移动挥拍训练
动作二
截击、发球训练
动作三
体能训练
动作四
身体协调性训练
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2023-04-28 15:31:06作者：YD166手机阅读>>
“全民战疫 健康你我”，因为疫情宅在家中，外出打球成为一件极其奢侈的事情。今天，黑龙江省力龙网球俱乐部和大家分享一些简单的训练方法让你在家也能练习网球
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