◆《足球》：你的职业生涯经历了中超、中甲、中乙、中冠，怎么评价自己的职业生涯？

沈龙元：我觉得我的职业生涯属于是画了一个圈，但是缺了一个小口，从中超到中甲到中冠到中乙再到中甲，转了一圈，遗憾的是没有继续回到中超，缺了这么一小口，我觉得就像“苹果”的标志。

◆接下来有什么打算？是继续找队，还是转型？

如果想要继续找队，要找合适的，只能看缘分吧，如果没有的话，就得转型了。我现在是B级的证，转型我就去专注青少年培训了。如果我做其他的，首先是其他行业我不熟悉，很多东西还是不懂，也没有经验，所以我还是从事自己的老本行吧。

◆你现在是B级教练，对于现役中国球员来说，这样的教练员证书级别算高的吗？

还行吧，我觉得现在还得继续读，学海无涯苦作舟嘛。其实我觉得读教练员相关课程时还是学到了很多东西，我觉得读教练员班，对球员来说，对知识方面的提高有很大的帮助，另外，通过教练员的训练项目，球员能够更快地理解教练员的意思，理解教练员布置战术最关键的点在哪里？为什么练这个，练这个的目的在哪里？这对运动员的帮助很大。

◆你是85年出生的球员，现在36岁，如果真的无球可踢了，是不是感到还有遗憾或者说不服气？

遗憾和不服气肯定是有的，刚刚我也说过，如果泰州远大没有解散，我今年还会继续踢球。现在解散了，我还是想继续找队，但从今年的大环境来看，不是很容易，有队我就踢，如果不行就转型，早转、晚转都要转，现在我的心态还是比较平稳的。我现在还在问，还在等消息，因为泰州远大俱乐部的善后工作还没有做完。之前老板也是按时发工资，我们在此之前也是签了工资表，当时我们的想法都是一样，老板不是恶意欠薪，我们先签了工资表，然后等新的企业接手，补发我们的工资和奖金。有新的企业接手我们就有戏。

到现在我们还在等俱乐部最后的消息，俱乐部还有前年的冲甲奖金没有给我们，俱乐部说是这笔奖金是市政府和体育局给，但是市政府和体育局说已经给了俱乐部，两边来回扯。现在我们签了工资表，但是俱乐部解散了，我们的工资奖金没了，球队也没了，那我们如果找队，我们的钱找谁要，都不知道。现在就是真没辙，只能慢慢等。

◆你之前也经历过金元足球时代，中国足球之前比较黑暗的时期你也经历过。现在中国足协有限薪令等要求，你怎么看待这些变化？

这么多年我自己感觉，做球员还是挺难的，我遇到过中国足球黑暗的时刻，也遇到金元足球时期。在金元足球时期，中国球员被说得最多。其实很多人只看到球员最风光的一面，但是忽略了踢中甲、中乙这些球员，球迷可能就看到了金字塔尖的球员赚了多少钱，但是不知道低级别联赛球员生活多痛苦。

当时欠薪的事情还不是很多，可能也被中国足球的金元风暴掩盖了，但是当中国足协想去挤掉泡沫的时候，问题就集中爆发出来了。其实刮金元足球风暴的时候，欠薪已经有一点苗头，那个时候中国足球“穷人区”和“富人区”就比较明显，球迷看到更多的是拿高工资的球员，但是没有关注低级别联赛的球员，可能现在中国足球透明度高了，大家也看得更加清楚。现在大环境也不是很好，没办法，现在网上也爆出来年轻球员签球队，一个月只给7000块，而且一签就是签约四年，我不知道真假，但是爆出来了，我觉得就有来源吧。

◆你年少成名，当时从申花去了绿城，然后去了重庆，那个时候从中超去中甲，怎么看待这样的一个过程？

当时我是从申花去的浙江，然后去了重庆，因为当时主教练不太喜欢我，为了能够踢上球，获得更多的比赛时间，保持状态，我才选择离开。当时我和俱乐部还是有合同的，如果我选择留在球队，合同也没到期，其实也可以，但是没有球踢，我觉得不行。我去中甲，最起码有球踢，最起码有出场数据。那个时候我年龄也不大，还是想踢球的，你也知道，球员一年踢三场五场和一年踢二三十场的感觉肯定不一样。

◆现在还看申花的比赛吗？

看的，周末有空就会看申花踢球的，虽然我们之前在申花的球员都走光了，但毕竟我是上海人，申花也是我效力过的球队。

◆你在泰州远大的时候，殷铁生带过你，奥运会的时候，他对你的帮助也很大吧？

我和殷导的合作比较愉快，所以我在泰州远大这几年觉得还可以。