拿到球的时候,第一反应是去阅读防守,而不是玩一番花里胡哨的杂耍。
特别注意尽量避免过多的原地运球,原地运球大多都是无意义的,既不能调动防守人的重心,也没有向前压迫防守人后退的效果。
早年的吴悠被称为原地小陀螺,可以看到在和罗斯的单挑时,虽然吴悠的运球动作很帅,但罗斯丝毫未动,这些原地运球都是无效的:
所以运球都要有目的性,看哈登的每一个变向都是为了调动防守者重心,为突袭做准备:
第四原则:快慢结合的节奏运球更加容易过人!
最后一个原则:快慢结合的节奏运球更加容易过人!
运球过人突破大多依靠两个东西:速度和节奏
速度:显而易见,你比防守者快,就可以靠极快的速度跑到他身前,从而形成身位差,就像罗斯的突破过人,防守者一不留神就只能看到他的车尾灯:
节奏:通过快慢结合的运球速度和忽大忽小的运球幅度,再配合上假动作,去不断调动防守者的重心,改变其防守节奏,待防守出现漏洞后运球突破。这不需要你有绝对速度的优势,其重点是在于“变化”: