对于绝大多数人来说
右手是惯用手，左手是非惯用手
今天就来介绍提升你的
非惯用手运球能力的练习
刚开始可能会有些难度
但效果非常明显
甚至你能够明显感觉
得到非惯用手运球能力的提升
在这个训练中我们用左手
去做每个控球训练
下每个动作完成二十次
直到下一个动作
每一个动作都要尽可能去完成
非惯用手运球
20次一组
非惯用手内外运球
20次一组
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2023-04-30 03:17:43作者：YD166手机阅读>>
对于绝大多数人来说
右手是惯用手，左手是非惯用手
今天就来介绍提升你的
非惯用手运球能力的练习
刚开始可能会有些难度
但效果非常明显
甚至你能够明显感觉
得到非惯用手运球能力的提升
在这个训练中我们用左手
去做每个控球训练
下每个动作完成二十次
直到下一个动作
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上一期，我们聊到了关于运球的一些技巧，练习方法，如何解决运球缺乏力量和速度慢的问题。今天，我们继续来聊聊关于运球的其他话...
2023-04-30 03:31:58查看全文 >>
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2023-04-30 03:35:31查看全文 >>
运球不仅仅是考验手上技术而已 手上技术好的人很多 但不代表你不会被断 大部分人开始学球的时候教练都会告诉你要护球 一般的...
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2023-04-30 02:56:30查看全文 >>
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2023-04-30 03:06:58查看全文 >>
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