随着科学技术水平的进步和人们经济条件的提高，乒乓球自动发球机越来越多的被乒乓球爱好者所接受和使用。但在使用过程中很多乒乓球爱好者发现自己用自动发球机练习得挺好，拉球十分流畅，但是一到比赛中完全不会了。找不到是什么原因。

这个问题最根本的原因在于判断和调整，现阶段和今后的很长一段时间发球机只能是辅助练习，而无法取代人的陪练。看看国家队的训练就是知道了，都是由教练陪练，从来没有用发球机的时候。

发球机发出的球节奏固定、落点固定。虽然可以人为设置不同的旋转、力度、落点变化，但总是有规律的。初学者在练习基本动作时，使用发球机是一种不错的选择。但等更高层次的训练发球机就力不从心了。

首先，与人打乒乓球时你会从对手的动作上预判来源的大概方向，提前有准备时间。用发球机你根本不用预判，心里早就知道你设定的位置。其次，不同人击球的力量、旋转、速度都是不同的，甚至一个人用相同动作击球每个球都是有差异的，这就需要你不断的根据来球调整自己的回球动作。这种调整是在千万次训练中慢慢形成的下意识反映，就是常说的手感。用发球机你根本不需要调整，因为发球机可以做到一万个球都是一个样子，但这就是它最大优点和最大的缺点。最后，正式比赛中没有人会给你舒服的位置让你击球，都是怎么让你别扭怎么回球。有利的击球位置是需要你通过步法和对回球的控制实现的。这一点用发球机是做不到的，必须在练好基本功的基础上多打比赛丰富自己的经验。

虽然，乒乓球自动发球机不如一个好陪练，但是它还是很强的实用价值的。比如你学习某项基本功，用来熟悉定形动作时；比如你练习摆速和步法移动时；比如你练习战术套路时。发球机都能起到很好的陪练效果，它不知疲倦的特性将是你最耐劳的陪练。