训练运球的基础加上移动，即为行进间运球！1，有扎实的基本功，2，能抽出时间来训练。在行进间运球的时候我们通常会选择两个动...
2023-05-01 10:33:37查看全文 >>
日常训练时各种运球技术的单项训练很重要，同时组合训练也很重要兄弟们可不能只是一个一个动作分开练，多多尝试组合运球的练习可...
2023-05-01 11:06:14查看全文 >>
提升篮球基本功的方法：1. 持续练习：篮球基本功的提升需要长时间的练习和积累，每天坚持练习，逐步提高自己的技术水平。2....
2023-05-01 10:39:46查看全文 >>
很多业余爱好者都会经常忽视赛前热身的问题，他们总认为打一场养生篮球并不需要热身这么麻烦，因此却造成了不必要的身体损伤。热...
2023-05-01 10:47:39查看全文 >>
球性还有另一个说法，球感。意思是对球的感知能力，对球的把握能力。球性就是一个人对篮球控制的熟练程度，也是一个人篮球基本功...
2023-05-01 10:50:56查看全文 >>
冬季长、短款外套搭配需要一条直筒裤！看刘雯的示范穿搭，超显瘦在冬季的搭配中，大家往往更加注重外套搭配而忽略了裤子，其实裤...
2023-05-01 10:41:03查看全文 >>
今年冬天还在看着衣柜里的衣服担心冬日穿搭看起来显得臃肿么？趁着还没过年胖三斤，可以开始物色一些适合自己风格的直筒裤。不仅...
2023-05-01 10:39:46查看全文 >>
冬天的到来大家都想知道什么衣服即能保暖又能显瘦，那一定是大衣最保暖，显瘦那就是直筒裤。不用“反季节”露腿来衬托穿搭品味，...
2023-05-01 10:28:32查看全文 >>
黑裤子才是冬季显瘦No.1，尤其是这3条，百搭又好看！到了冬天，长裤比以往更受欢迎，尤其是怕冷的小姐姐，只有穿上护住脚踝...
2023-05-01 10:29:04查看全文 >>
秋季的裤装选搭，日常简约造型选择最多是直筒裤，百搭的款式，基础的三种简单搭配：黑白色、牛仔、休闲元素，在选搭的时候，整体...
2023-05-01 11:09:45查看全文 >>
