羽毛球是一种非常常见的运动项目，无论是小学还是大学，无论是小区里还是学校里，都可以随处看到打羽毛球的人的身影，只要有一双拍子，有一个球就可以随时玩的运动项目，而且还能够与伙伴们一起交流感情哦~1

说起羽毛球的历史也是非常有趣的，在1873年的英国有一位公爵在他的领地开园会，有几个退役了的军官在众人面前介绍一种用拍子来拍打毽子的游戏，使得人们对他产生了很大的兴趣，在英国羽毛球的名字叫做伯明顿，到了1893年，英国十四个羽毛球俱乐部成立了全世界第一个羽毛球协会，也就是现在全英赛的前身。羽毛球可以四个人一起打，也可以两个人一起，在日本的时候也有把樱桃插上球用板子击打的活动，可见它的产生并不是偶然的，而是经过了非常多的国家和历史的积累。

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在1920年羽毛球才传入了中国，但是很快在运动比赛中我们国家就跻身成了运动强国，并且逐渐可以看到我们的优势，因为羽毛球比较轻盈，而且带着羽毛的特殊样式制造使得轻轻的拍打就能够让羽毛球飞的很远很高，因此需要更多的技巧来锻炼，这也是羽毛球很吸引人的有趣的地方。

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打羽毛球一定要看得精准，还要有灵活的速度，因为他也是需要不断的移动的运动，不管是有准确规则的羽毛球还是很随意的休闲的羽毛球，他都能够很好的锻炼身体，运用各种击球的技巧和步伐来回往返的打球，因此它在很大的程度上锻炼了我们的上肢下肢和腰部肌肉的力量，还能够增加心脑血管的强度，对于呼吸系统也有帮助。