别练五分点。如果你是刚刚开始练习台球的新手，一上来千万不要练习五分点，把这条视频看完，我告诉你应该练些什么。

首先我们说的五分点是指斯诺克练习中蓝色五分球的点位，这个点位距离较远难度较高，所以对于新手来说，我更推荐你练习粉色球的点位，也就是六分点。练习六分点的中杆发力定住，高杆双下，高杆的右旋转，中高杆的前四蹬，中低杆的后四蹬，包括强发力的旋转等等。

有了这些基础，我们再去升级练习五分点才会有更好的效果，切记不要一口吃个胖子。如果你刚刚开始练习台球就去打五分点，你的发力动作都没有一套完整的体系，很有可能为了打进而导致身体变形，发力不通顺。在提升球技的同时也养成了一身的坏习惯，这就是大部分人到后期要改姿势，改发力习惯，出杆不够平顺的原因。

所以我们还是需要循序渐进，一步一步的来，有稳定的基础后再进行练习。

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