三种模式的最终目的都是为了摆出“托举奖杯”姿势，选择哪种主要是根据你的个人风格。

2、发球节奏

发球节奏有两种，两步法和三步法。

两步法（闪电发球）：

先向后引拍再迅速击球，抛球不要太高。

这种发球节奏较快，爆发力更大，所以也叫做闪电发球。

三步法：

三步法的抛球应该较高，从底部缓慢引拍，摆出托举奖杯姿势，然后击球。

节奏更加平缓，发力更加自然。

3、发球肩部平面

很多人在发球时肩部的平面是错误的，他们常在平行于地面的平面摆动，正确的发球平面应该垂直于地面，肩膀有一个向上的过程。

错误示范

正确示范