3、肘部下垂
很多职业球员在发球时会有一个“左高右低”的奖杯姿势,会给人一种是由屈臂垂肘部造成的错觉。但其实这是由屈膝、侧弯造成的,大臂和身体还是约为90度,肘部远离身体。
肘部下垂,太靠近身体,会使发球动作受限,无法充分掉拍头,失去发球力量,而且肘部下垂再向上挥打太浪费时间了。
对比
4、总结
屈膝抛球引拍的同时向后转胯,并脚时不要向前转胯。
身体重心更多落在后脚,脚跟不要着地,让双脚更有弹性。
奖杯姿势时,肘部不能下垂太多,不能太贴近身体。
注:部分内容和图片来源:“WorldPeaceStartup”频道