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后撤步是我们常用于创造投篮空间的技巧，但很多球友都有这样的问题，就是后撤步衔接投篮力量不足，或是调整投篮动作之后，防守人也防守到位了，后撤步白撤了，而且强行出手会很大几率被对手赏一个大火锅封盖。

今天不学后撤步的动作，来说说后撤步应该注意的4个细节，可提升我们的撤步投篮力量，也能加快我们的撤步投篮速度。

1.运球晃动之后持球速度要快

这是一个后撤步衔接动作，很多球友都是运球后撤，然后在持球投篮，这调整投篮的空间就给了防守人的时间。

在撤步的过程中我们就要收球，并做好投篮准备。

2.后撤步的时候脚下速度要快

后撤步为的是创造投篮空间，因此我们无需追求大幅度的撤步，小幅度且迅速的撤步更具突然性。利用背后运球撤步，还能起到护球撤步的作用，对手更难防守。

3.后撤步双脚同时落地

双脚同时落地还可以直接衔接起跳动作，且更有利于腿部发力，撤步后投篮力量不足的球友可以参考，命中率会有一定的提高，出手的感觉也会更自然。

4.出手前尽量不要盯着篮筐

不同于“拜佛”动作，后撤步更多是利用突破机动性，带动防守人重心变化，再运用后撤步投篮。

因此，我们不能一直盯着篮筐看，否则对手很容易知道我们的投篮意图，更容易封盖我们的撤步投篮。

四点小技巧都不难理解和掌握，细节上的改变会让我们的投篮更稳定。不过归根结底，把球投进才是王道，也就是我们想要打好篮球，一手稳定且出色的投篮，非常重要！

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