今天我们用奥运冠军马琳的比赛战例，谈一下直板反手推挤技术。

推挤技术，主要是对付对手进攻的弧圈球，是直板反手推挡的演变，属于防守转进攻的衔接技术。

可以直接得分，也可以为抢攻创造机会。

回球带有侧下转，破坏了对手的进攻节奏，将被动转为主动。

推挤，也称为“侧切”，像马龙，丹羽孝希横板也使用了这个技术。整体动作结构差别不大，只是持板方式不同。

练反手推挤，需要先练好反手推挡。推挡能体会到来球上升期借力，稳定连续，练推挤就会很快速。

推挤时，发力是向侧下方，右手就是向自己的左侧下方发力。胳膊动作与推挡并不差异，主要区别是板形。

板形根据来球旋转调整，可以略斜。立着板接触球体侧中部，回球带有侧转。略仰板接触球的侧中下部，回球带有侧下转。