因为“危险三角区”的面部血管很丰富，

并与颅内血管相通，

一个挤压的动作，很容易让细菌进入血液，

所以在这里挤痘痘，容易引起炎症扩散，

造成败血症、颜面部感染、颅内静脉炎，

甚至有生命危险。

03、该怎么安全又优雅地让痘痘消失？

调整饮食结构

研究表明，痘痘的产生与牛奶制品的摄入、食用高糖、 油炸食品有密切关系 。

我也不是十全十美

这些食物能促进胰岛素分泌，上调胰岛素样生长因子（IGF-1)的表达，引发雄激素受体活化而长痘痘。

有的人认为吃辣会长痘痘，但目前根据医学统计的结果来看，并没有表明吃辣跟长痘痘有必然联系。我们可以根据自己吃辣是否长痘的情况，决定忌不忌口。

慎重使用化妆品和护肤品

痘痘的发生和角质代谢紊乱，油脂分泌过于旺盛有一定的关系。

美丽有风险，用我需谨慎

如果全脸大面积爆痘的情况下尽量不要化妆，因为底妆会加重毛孔堵塞，卸妆也会对痘痘产生刺激。如果非要化妆，可以使用矿物质成分的底妆，对皮肤的刺激小一些。

平时护肤可以选择具有控油抗炎 ，促进角质代谢功能的护肤产品 。例如，烟酰胺、茶树、甘草酸二钾，含有果酸，水杨酸等成分的护肤品。

涂抹祛痘药膏

不同的痘痘可以选择不同的外用药品局部涂抹，如果是大红包类型的痘痘，可以使用维A酸成分的药膏，加速痘痘“成熟”。

这个“大红包”，我不想要~

如果是小丘疹，往往代表痘痘伴随着细菌感染发作，这种情况下，可以用抗细菌感染类的软膏局部涂抹，加速痘痘痊愈。

温馨提醒

如果面部有大面积痘痘爆发，或者痘痘红肿疼痛超过一周没有缓解，可以到医院请皮肤科医生帮助做清痘，加速恢复。切记不要在家自行清理，因为在家很难做到彻底消毒，还可能会对皮肤造成进一步的损伤，增加感染的可能性。

● 转载自 郑州大学附属郑州中心医院