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篮球同侧持球突破教学(篮球同侧步持球突破动作分解)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2023-10-29 05:27:34作者:YD166手机阅读>>

现代教学论认为,在教学过程中,学生是学习的主体,教师是学习的组织者,引导者,教学的一切活动都必须以强调学生的主动性,积极性为出发点;根据这一教学理念,结合本节课的内容特点和学生的年龄特征,本节课我将从教材分析,学情分析,教学目标等几个方面加以说明。

一、指导思想

首先来谈一谈我的指导思想,根据《体育与健康课程标准》理念,以“健康第一”为指导思想,以学生发展为中心,体现学生的主体地位,关注学生的不同需求,激发学生的学习兴趣,在教学中运用多种教学方法,启发学生自创、自学、自练、合作练习,发展学生的学习能力,培养合作意识和社会适应能力,形成积极主动的学习与生活态度。

二、教材分析

教材是连接教师和学生的纽带,在整个教学过程中起着至关重要的作用,所以,先谈谈我对教材的理解。同侧步持球突破选自人民教育出版社《体育与健康》水平四第二部分第六章篮球第三节基本技术。持球突破是持球队员利用灵活合理的脚步动作和逼真的假动作,结合运球去超越摆脱对手的一种攻击性很强的技术。持球突破技术动作主要有蹬跨、转体侧身探肩、推放和加速等几个环节组成,同侧步持球突破是在行进间运球的基础上学习的新技术,为持球交叉步突破奠定基础,通过学习,增强团队意识、合作精神,以及顽强果断、勇于克服困难,并不断向新目标发出挑战的心理品质。

三、学情分析

由于初中学生身体骨骼、肌肉、韧带、关节处在快速增长时期,这阶段学生思维敏捷,模仿能力强,体能恢复快特点,加之争强好胜,好奇心强,求知*高具有初生牛牛犊不怕虎的性格,正是开展体育锻炼黄金阶段。但由于个体差异大,独生子女身体素质、运动能力相对偏弱些,自我抑制能力差,练习时间无法长时间集中弱点,所以在开展教学活动中既要鼓励素质好的大胆创新学习,又要考虑弱势群体的帮助,引导他们掌握技术的同时树立自信心,克服心理障碍。力争让每个学生都得到充分的锻炼和发展。

四、教学目标

教学目标是教学的出发点和归宿,根据教材和学情确定了以下三维目标:

【知识与技能】

学生基本掌握同侧步持球突破技术动作并能够合理运用,正确理解同侧步持球突破技术动作的应用方法与时机。

【过程与方法】

通过讲解示范法、纠正错误法、游戏竞赛法等方法,发展学生的判断、灵敏、协调能力。

【情感态度与价值观】

通过练习,增强团队意识、合作精神,以及顽强果断、勇于克服困难,并不断向新目标发出挑战的心理品质。

五、教学重难点

教学目标已经确立,教学重难点就显而易见,因此我将重点确定如下:

【重点】

蹬跨、转体探肩、推放球快速连贯,中枢脚离地前球要离手。

【难点】

快速摆脱和超越对手。

六、教学方法

根据人体动作技能形成的规律,结合学生的实际情况,遵循直观性、自觉性、积极性和循序渐进原则,我主要采用教法是:讲解示范法、纠正错误法、游戏竞赛法等,通过语言、动作激发学生的学习兴趣,启发学生积极思考,创新能力,通过纠正获得正确动作的,提高学习的信心。

七、教学过程

围绕以上教学目标,教学重难点,根据“教师指导—学生主体—训练主线”的原则,设计以下几个教学环节:

(一)开始部分

课堂常规的进行是学生从课下到课上身心转换的过程,使学生更快进入角色进行体育教学内容练习,同时便于教师了解班级学生的情况,我首先会进行课堂常规,主要包括体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。然后我用NBA比赛创设情境,激发学生的学习兴趣,顺势导入本课。

导入:大家喜欢看NBA吗?新赛季NBA常规赛刚刚拉开帷幕,场上球员眼花缭乱的运球过人,精彩的进球让人惊叹,大家想不想成为篮球高手?我看大家都跃跃欲试,今天我们就一起走进篮球课堂,学习一项基本的持球突破技术—同侧步持球突破。

(二)准备部分

为了降低肌肉粘滞性,防止运动中损伤,我将带领学生进行以下热身活动:

1.传球接力游戏热身

方法:以小组为单位成四路纵队站好,排头将排球从头上传给下一位,下一位从胯下传给再下一位,以此类推,先传到排尾的为获胜队。

2.为了让学生体会蹬地转身动作,设置了2组折返跑专项练习。

3.配乐韵律操:伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。促进体温升高,提高机体兴奋性与灵活性,调动学生的积极性;把徒手操配上音乐,乐与律的结合,造成艺术的氛围,给学生以美的感受。

(三)基本部分

1.示范

首先,我会组织学生呈四列横队站好,我在队伍的前方做完整技术示范。示范结束后并针对进行提问:老师在放球之前身体的动作是什么?放球的位置在哪儿?(放球前转体探肩;放球时,球放在脚的侧前方)。

2.教师讲解

动作要领:以左脚做中枢脚为例。突破前,两脚左右开立稍大于肩,两膝微屈,重心控制在两腿之间,持球于胸腹前。突破时,右脚向左前方迈出,给对方以向左突破的假象,左脚触地后迅速用力蹬地,并快速向右前方跨出一步,同时转体探肩,重心前移,右手放球于右脚侧前方,左脚迅速蹬地并你向右前方跨出,加速运球超越对手。

3.练习

为了将动作表象回归到实际的动作技术上我设置了以下的练习环节:

(1)徒手模仿练习。根据老师的信号做跨同侧步突破模仿练习,要求跨步、转体探肩动作连贯,使学生体会突破动作。

(2)跨步放球练习。学生每人一球,根据教师的信号做跨同侧步同时放球的动作。要求:动作连贯、放球部位正确。体会放球位置及放球与跨步的配合动作。

(3)同侧步持球突破完整动作练习。每人一球,根据老师的信号做同侧步持球突破运球2~3次,要求动作正确、协调连贯,使学生初步掌握该项技术。

纠错:在练习过程中,发现学生普遍存在的一个问题,就是跨步时身体挺直或远离防守,针对这一问题,首先要让学生明确跨步时转体插肩的目的和作用,并多让学生做无球模仿练习。

(4)全场范围内,两人一组,在消极防守情况下练习同侧步突破,要求防守学生不断球,但要根据进攻学生的动作合理移动防守,进攻学生应根据防守位置进行突破,使学生初步学会用假动作迷惑防守并根据防守位置进行同侧步突破。

4.优生展示

组织教学:以体育小组为单位,每组推选出两名代表分享技术动作。

5.为了达到巩固以及学以致用的目的,并且检验学生的练习效果,在基本部分的最后,安排了一个游戏比赛—同侧步持球突破接力游戏

方法:全班学生分成四组(男女生各两组),学生依次运用同侧步持球突破技术穿过四个障碍物,然后原路返回,与下一名同学击掌,依次进行,直至组内最后一名学生结束游戏为止,用时短者获胜。

规则:纵队站立的学生按所站位置依次参与游戏,不能漏人;前一名游戏过程中必须依次穿过四个障碍物,不能打乱顺序。

(四)结束部分

为了帮助学生恢复疲劳,为下节做好身心准备,我将带领学生进行,放松活动—配乐放松操,之后会引导学生说出本节课的收获,教师总结学练情况,表扬先进,激励全体学生。教师的针对学练情况给予鼓励、肯定帮助学生建立学习自信,提出的希望为学生指明了努力的方向和要求。最后宣布下课、师生再见、回收器材,养成良好的体育习惯。

八、预计负荷

练习密度:33%~40%;平均心率:128~136次/分;运动强度:中等偏上。

九、场地器材

篮球40个、录音机1台、标志桶12个、篮球场1块。

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