平高球是指击出飞行弧线比高远球低，但对方举拍又拦截不到，落点在对方端线附近场区内的球。

平高球技术是由高远球技术发展而来的，但提高了移动速度，创新了击球手法，加大了挥拍击球时的爆发力和球的飞行速度。

平高球属于后场快速进攻的主要技术之一，它是比赛中控制与反控制、直接进攻或主动过渡以创造进攻机会的有效手段，无论主动还是被动，都可以使用。

在比赛中，通常运用平高球控制对方后场底线两角，迫使对方在匆忙后退中回击球。如果对方移动步法较慢，反控制能力较差，则回球质量差，就会有可乘之机。

平高球动作要领，与高远球相似，只是在击球的一刹那，作用力的方向向前方，而不是前上方。

击球拍面更立腕，体会平击的感觉，使击出的球的弧线较低。

在实际应用当中，它要比其他后场技术更适用于业余爱好者，原因如下：

01

快速压后场

让后退慢的球友来不及后退，缩减对方准备接球的时间。

02

压缩对手后场击球时的挥拍空间

平高球的回球线路比较平，这样引拍空间被压缩，挥拍击球威胁就不大，外加业余球友发力效率低，则用平高打后场，对方的回球威力不大；

03

吊球结合平高球使用

先吊网前，被对方挑起后，再快速的平高球压底线/压反手底线。

04

平高球要比高远球更容易学

高远球是要打出弧线，而平高球弧线很平，能很容易压到底线；

05

不用担心被截*

业余球友的弹跳想截*平高球还是有困难的。

因此，学好平高球，完全可以代替高远球去打，球友们再也不用纠结高远球了。

应用技巧

1、击球点必须在身体前方，要争取高点击球，这样打过去的球能更平更快。

2、握拍要松弛，在击球瞬间，握紧球拍，以增加摆幅。

3、发力更集中，击球的时间更短、爆发力更强、突然性更大，另外，击球的瞬间应运用前臂带动手腕的充分制动。

4、正手的平高球与头顶的平高球的区别就是侧身程度的不同，头顶的平高球侧身的幅度会更大（注意这一步交叉换步蹬地，也能为击球带来力量）。

5、后场平高球是飞行弧度比高远球弧度低，其高度以对方起跳拦击不了为准的一种进攻性球（对方人高马大时，尽量少用，稍不注意就容易被截*）。

6、如果是打直线平高球，则弧线可低些；若打斜线，则要高些；飞行距离远，球会下落。

平高球压制法

1、接发高远球时，利用平高球压底角，是一种不错的选择（压对方反手位效果更好）。

2、后退步法总是那么的不流畅，如果能以平高球快速突击后场，很有可能使对方失去平衡接球或者直接得分。

3、对于基础不牢的球友来说，平高球的高度足以使对方做不成完整的挥拍动作，从而影响发力，继而使对方回球不到位，抓住机会完成制胜一击。

4、如果对方身材矮小，那么平高球就更是不二的选择，至少在拦截这方面不用担心了，而且此时球会更平更快压制了。

5、如果对方回中迅速，以平高球快打重复落点，*他个回马枪，很伤对方士气。

6、当对方在网前被动挑高球后，由于回场步法调整一般较慢，这时，可用较低弧线的平高球去袭击其后场，往往可以获得很好的效果。

7、平高球和劈吊结合，反复使用，攻击的落点一般是两个底角。例如在劈吊对方网前两边后，以一个直线或者斜线的平高。

往往把正在调整回位中的对方的重心打乱，让对方无法启动到位。即便在双打中，这些打法也是在对方平行站位时很有效的组合拳。

8、假动作的使用：后场起跳准备*球，此时当对手降低重心准备接*时，突然变成平高球压后场，这样会令对手很难再次启动的。

（图片来源于网络）

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