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跆拳道如何提升实力(跆拳道的用处)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2023-10-29 19:52:30作者:YD166手机阅读>>

想必在商场之中公开斗舞的跆拳道选手,战斗力也可想而知,当然也可能是因为没有来得及使用兵器

身穿白大褂的好捏不禁打,是国人心目中的普遍形象,不然可能也没那么多医闹

跆拳道如何提升实力,跆拳道的用处(5)

跆拳道如何提升实力,跆拳道的用处(6)

练格斗的觉得练健身的「不行」有时好像是一种政治正确,反正就是练健身除了所谓「块大」一无是处似的,而且越是资深的格斗爱好者好像越是如此认为

但是十分有意思的现象是,越是资深的专业格斗运动员,越会在训练之中积极的加入力量训练,因为他们知道,没有必要以己所长,功其所短

跆拳道如何提升实力,跆拳道的用处(7)

以前的拳击教练总是告诉拳击手,不要进行力量训练,那会让你四肢粗大,关节僵硬,在 拳台上变成活动的靶子

库斯却不这么认为,库斯·达马托,泰森的启蒙教练和养父,他认为力量和灵活性并非不可兼得,这也让泰森在当时不倡导力量训练的拳击圈称霸一时,因为虽然泰森块头大,但是灵活性也不错,更重要的是,他的铁拳无人可挡

跆拳道如何提升实力,跆拳道的用处(8)

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