面对强下旋来球，以肘关节为支点。把握球拍与球的触球位置，触球点越接近拍头，力臂越长，也越容易将力什么用到球上。

拧拉时，千万不能只上手，身体不往前移动，这样“够”着拧拉，无法发力也控制不住球。要用身体“罩”住球，与球保持适当的距离，这样才能发上力，才能摩擦住球、控制住球的落点。

拧拉时要提前预判、提前引拍，配合小臂和手腕外展。

根据来球的下旋强度，调整拍型的角度，和摩擦球侧面的多少。下旋强，摩擦侧面多一些。下旋弱，摩擦球的侧上部多一些。

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