同时这些炎症介质还会直接影响心脏电信号传导系统，干扰心脏细胞之间的正常电信号传递，引起心肌细胞的电生理改变，心脏节律受到影响后会出现室颤等情况。

无论出现以上哪种情况都是十分凶险的，如果身边人遇到了心血管疾病导致的心脏骤停，掌握心肺复苏的方法是及时挽救生命的关键，下面就带着大家一起学习，到底应该如何正确的实施心肺复苏。

国际心脏复苏联盟发布的最新指南明确推荐，在心脏骤停时进行心肺复苏，是基于大量的科学研究和专家调查后被认证为心脏骤停患者抢救的关键步骤。及时有效的心肺复苏可以显著提高心脏骤停患者的生存率。

心肺复苏的原理是在心脏骤停时，心脏无法进行有效地泵血，导致全身缺氧和器官功能受损。此时心肺复苏通过按压胸部，人为的维持血液循环，向大脑和其他重要器官供应氧气和营养物质，从而防止器官损伤和细胞死亡。

想要掌握心肺复苏的方法，首先要牢记三个字母：A、B、C。

根据2020年国际心肺复苏和心脏病急救指南的最新指导，心肺复苏的最佳实施顺序是C-A-B，即首先进行胸外按压（C），再进行气道管理（A），最后进行人工呼吸（B）。

下面就依照这个顺序，详细的为大家介绍如何完成一个有效又高质量的心肺复苏程序。

1、确保自身安全：在对别人施救前，首先要确保自己和患者的安全。评估现场环境是否安全，原理车流、人流等危险因素。

2、判断意识：当一个人突然倒地，首先要判断其是否真的出现了心脏骤停，否则给一个心脏还在正常跳动中的人施行心肺复苏术也是十分危险的。

可以遵循“轻拍重唤”的原则，轻轻拍打其肩部，并大声呼唤，在确定意识丧失后再确定脉搏。判断脉搏的步骤十分关键，同时又稍微有一些难度，简便的方法是您可以先找到患者甲状软骨，也就我们通常所说的“喉结”处。用食指和中指并拢轻轻触及后向左或向右平移两指，有一个略微凹陷处，使用两个指头轻轻按压，确认无动脉搏动后，就可以进行下一步。

3、将患者平放在坚硬的地面上，确保身体平直，然后跪在患者旁，将两只手交叠，将手掌根放在患者两乳头连线的中点。用身体的重量压下胸骨，进行连续而有力的胸外按压。保持每分钟100-120次的按压频率，按压的深度应至少为5厘米，每30次为一组。