@袁磊教练：摩擦多但是重心交换不好，可想而知，你的主要发力点应该都在手臂上，具体我们还是来看看视频。
并没有摩擦过多
看了你的视频之后呢，我觉得你的动作建立还可以，也没太看出来摩擦过多这个现象，都听到透板的声音了，所以不存在摩擦过多的这个事。
具体动作问题
第一，你的肘关节没有打开，你基本是以肩膀为轴在挥动手臂。
建议你肘关键相对固定一点，肩膀放松，然后肘关节打开之后，用一些前臂的力量；
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2023-11-13 20:03:40作者：YD166手机阅读>>
@袁磊教练：摩擦多但是重心交换不好，可想而知，你的主要发力点应该都在手臂上，具体我们还是来看看视频。
并没有摩擦过多
看了你的视频之后呢，我觉得你的动作建立还可以，也没太看出来摩擦过多这个现象，都听到透板的声音了，所以不存在摩擦过多的这个事。
具体动作问题
第一，你的肘关节没有打开，你基本是以肩膀为轴在挥动手臂。
建议你肘关键相对固定一点，肩膀放松，然后肘关节打开之后，用一些前臂的力量；
业余球友们哪一项最弱？步法。哪一项研究的最少？还是步法。步法是乒乓球的生命，重心控制与身体协调是乒乓球的核心。但球友们往...
2023-11-13 20:16:38查看全文 >>
湿父回答： 球友您好，重心交换是发生在乒乓球的所有技术当中的，正确的重心交换方式能够使你打球更加协调，步法移动更加快速。...
2023-11-13 19:32:33查看全文 >>
一些教科书上面有说打完球以后重心放在脚前掌,但并不是说放到前掌上面、整个脚后跟就要抬起来、不是这样，我们说的脚前掌着地，...
2023-11-13 19:48:33查看全文 >>
@Liqing：找教练 动作问题 重心转换这位朋友，你好！我看了一下你的这个打球视频，提问很简单，就是动作问题。那咱们...
2023-11-13 19:34:51查看全文 >>
今天我们来讲一下身体的重心。一、重心及降低的方法我们知道打球一定要学会控制身体的重心。任何一个物体它都是有重心的，比如说...
2023-11-13 19:53:34查看全文 >>
情满.中秋 欢聚.国庆放假通知亲爱的家长朋友们：在这金桂飘香的季节，我们即将迎来祖国74华诞。2023年国庆恰逢中秋，中...
2023-11-13 20:15:21查看全文 >>
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2023-11-13 20:11:45查看全文 >>
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2023-11-13 19:45:31查看全文 >>
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2023-11-13 20:10:01查看全文 >>
转眼间SS8赛季已经到接近尾声了，一个赛季大约是3个多月，目测9月之前就要过渡到SS9赛季了，本期就让我们回顾一下以往8...
2023-11-13 20:19:21查看全文 >>
