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为什么没怎么运动体重却掉了(运动了一段时间体重怎么没有变化)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2023-11-20 05:13:14作者:YD166手机阅读>>

能够减肥成功是很多人都追求的目标,但是有时候也没锻炼或者饮食上有节制体重却突然下降了,这要引起注意了,因为很大程度上可能说明身体出现问题了。

为什么没怎么运动体重却掉了,运动了一段时间体重怎么没有变化(1)

那么体重突然下降是什么原因呢?

1、甲状腺功能亢进症

甲状腺功能亢进是由于甲状腺产生过多的甲状腺激素而发生的病症。甲状腺过度活跃会使一个人胃口好,消耗更多的卡路里,这将导致体重减轻以及其他症状,如不耐热,疲劳,心率不规则和睡眠困难。甲亢可能是由于摄入过多碘或服用过多的甲状腺药物引起的,甲亢的治疗取决于甲亢的严重程度以及患者的年龄,虽然采用健康的生活方式是治疗甲亢的自然和最有效的方法,但抗甲状腺药物也可能有所帮助。

2、肌肉萎缩

肌肉萎缩也可能是突然消瘦的原因。肌肉萎缩是肌肉减少的主要原因之一,肌肉萎缩的发生是因为长时间不使用肌肉和缺乏运动。办公室工作的人或卧床不起的人也有肌肉萎缩的风险。此外,神经损伤,骨质疏松症,中风,损伤,衰老和类风湿性关节炎可导致由于肌肉萎缩和损失导致的体重减轻。在适当的运动和营养的帮助下,可以重新长出肌肉。

为什么没怎么运动体重却掉了,运动了一段时间体重怎么没有变化(2)

3、抑郁症

抑郁症是一种心理健康状况,会影响控制食欲的大脑部位,它会导致人食欲不振和体重减轻,然而在某些情况下,抑郁症可能会增加食欲并导致体重增加。抑郁症的其他症状包括失去兴趣爱好,没有能量和注意力不集中。一个抑郁的人在一段时间内感到心情不好,要么睡得太多,要么睡得太少。抑郁症患者也可能会经历死亡或自*的念头。使用抗抑郁药,心理治疗和行为疗法是控制抑郁症的有效方法。

为什么没怎么运动体重却掉了,运动了一段时间体重怎么没有变化(3)

4、类风湿性关节炎

类风湿性关节炎是一种自身免疫性疾病,会攻击免疫系统和关节内层,从而导致炎症,慢性炎症可以加速新陈代谢,导致整体减肥。类风湿性关节炎的其他常见症状包括关节疼痛和肿胀,肥胖,吸烟或二手吸烟,荷尔蒙变化,基因和年龄都是类风湿性关节炎的原因。经常锻炼和药物治疗可以帮助治疗类风湿性关节炎。

一旦体重突然下降,最好的方法是咨询医生,查出病因,从而制定最符合自己的治疗方案。

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