最近网友评论，说到了打球离台距离多远合适。

这是个站位问题，今天聊聊该离多远。

乒乓球，离台1米内，算是近台。1米到2米，是中台，2米以外，属于远台。

专业运动员练习，近台中台练习较多，练习的主要是乒乓球落台弧线。

上升期能进攻能防守，高点下降期也能发力进攻。

近台主要练习上升期触球，中台练习高点下降前期。而远台，很多时候练的是放高球之类的防守技术。

从远台发力进攻，稳定性和力量上，会比较难。

谈一下各个距离的优点和缺点。

站位近台，摆速快，可以借力，可以减力。出现机会可以加力，移动距离较短，是所有学习乒乓球的朋友必须学习的。

节奏快，动作小，还原快。在讲快慢的那个视频里，我曾经讲过。