都说乒乓球发球技术很重要，接发球技术同样是决定一个人乒乓球水平高低的关键因素，不是一朝一夕能够做好的，需要不断练习和比赛实践。接好发球在掌握下面五个原则的基础上要做到三个坚持：坚持练习基本功、坚持多练各种发球、坚持多跟不同人打比赛，这样你一定会成为接发球高手的！

乒乓球接发球技术是乒乓球技术当中最难掌握、最难精通的项目。这是由于接发球技术是被动技术必须以对方发球为开始，对方发球的不确定性导致接发球技术的难度大增。甚至世界顶尖的乒乓球运动员仍然存在吃发球情况，你看下面这个图，林高远同样吃了马龙的发球，不过他们调整能力强，顶多吃一两个就能找到应对办法。

一、练好发球原则

想接好发球，必须先练好发球。每一个发球好的人，接发球都不会太差，这是有事实证明的。怎么样才称得上乒乓球高手呢，光发球好接发球不好肯定是不行的，要全面发展，持之以恒，多在比赛中磨炼。

练好了发球，你在比赛中遇到此类发球才能做到心中有数，找到合理的接球办法。有时候你接不好对方发球，也可以采取以其人之道还制其人之身的办法，用对方的发球方式发球，看看对方是如何应对。两种情况：一种是对方会接，你就依葫芦画瓢照他的方法去接发球，效果往往不错。另一种是对方也不会接，那你们就拼发球，看谁吃的多吧。

总结下来，出去打比赛，如果你吃发球太多了，那肯定输的概率很高。