正确双手垫球的动作要领（正面双手垫球动作要点是什么）

说课内容：排球的正面双手垫球

对象是初二年级学生，人数48人。我将从教学理念、教材分析、学情分析、教法特色、教学流程、课的效果预计六个方面进行说课。

第一，教学理念

随着新一轮的课堂标准改革的深入进行，健康第一的观念已深入人心，但是我认为要贯彻健康第一的理念，在实际教学工作中要做到两个坚持，首先要坚持以学生的发展为本，充分发挥学生的主体地位，使用多样化的教学方式，创建良好的课堂氛围，调动学生积极性，使学生在愉悦的环境下进行学习。其次坚持体育课教学要坚持基本运动技能的传授不动摇，体育课毕竟是以身体练习为主要手段，学生运动技能的提高是学生终身体育意识培养的关键，根据上述原则结合有效教学的理念我设计了本课。

第二，教材分析

排球是深受学生欢迎的球类项目，根据《义务教育实验教科书》《体育与健康》的教材内容结合本校实际，我们确立排球是初二年级的主教材，本学期12次课，本结课是第三次课，属于新授课。根据动作技能形成规律，学生动作技能处于泛化阶段，结合学生原有水平，我确立了本节课的3个教学目标为：

（一）认知目标：通过教学，使学生了解排球正面双手垫球的动作技术结构，学生能用自己的语言陈述排球正面双手垫球的动作要领。

（二）技能目标：通过教学，使学生较熟练地掌握排球正面双手垫球的动作技能，通过初步练习提高运动水平。

（三）情感目标：培养学生在集体环境中互帮互助，团结协作的精神，提高学生的身体素质。目标确立后，结合正面双手垫球的“插”“夹”“压”“抬”的技术要领，“插”即垫球时，面对来球，垫球时插入其后下部分；“夹”即面对来球双肩内扣，两臂夹紧，前臂外展，形成垫球面；“压”即垫球时手腕下压；“抬”即触球后要蹬地，跟腰，提肩，顶肘。

根据动作要领我确立了本节课的重点：手腕下压，接球部位准确；

难点：四个环节的协调配合。注意学生在学习过程中易犯的错误：手腕没下压，接球部位不准确，接球屈臂，抬臂时机不对等。

第三，学情分析

初二学生还带着小学生的稚气。好动

是他们的天性，但往往又具有一种不顺从性，不愿屈服于传统的“看教师示范——听教师讲解——模仿教师徒手练习——持球练习”的教法。因此，在教学中针对学生的心理，生理特点，安排灵活多样的练习，在课堂上为学生创设公平竞争的气氛，留给学生一定的活动天地，让学生在学习中思考，从中受到启示，得到锻炼，要多表扬，少批评。

第四，教法与学法

在本堂课中，除了常规的讲解法，示范法，巡回指导法纠正错误法以外，我着重采用了探究式教学法、自主学习法、合作教学法来引导学生自学、练习、交流。为学生营造一个民主、生动、活泼的学习环境、形成学生质疑、探究、主动合作学习的局面。具体的方法我将在教学流程中详细讲解。

第五，教学流程

根据认识事物的规律和人体生理机能活动能力变化规律，将本节课分为开始部分、基本部分、结束部分三个部分。开始部分包括一般性准备活动和专门性准备活动，（高中生一般为韵律操，初中生为徒手操，小学生为游戏）。专门的准备活动为三个内容１.原地徒手模仿手形，２.移动中的手形练习，３.自抛自垫熟悉球性练习。

基本部分为了解决这一内容的重难点，使学生更好地掌握此技术，我采用自主

学习，合作探究的教学方式，让学生积极参与，激发他们的潜能，主要从以下四个方面

进行教学，

（一）创设情景，设疑导入，就是探究

式学习。先随机抽取两个学生垫球，向学生提出疑问，为什么他们垫不好球，我们应该

怎样垫球又平又稳呢？让学生带着疑问进入下一个自主练习。

（二）自主练习，理解知识，就是学生

自由练习。学生自由练习5分钟以后，相互讨论，教师再进行集合，要求学生自己提出要垫好排球的动作要领及理解本节课垫球时要做到手腕下压，垫球部位在手腕上10公分的知识目标。