图3-随时向任何方向反应

处理一定距离传中时的准备姿势，身体要稍挺直一些，同时更开放些，这样可以让门将同时看到球和大部分的场地。双脚也要打开，一个略微向前，另一个随时机动。

图4-身体稍微挺直

准备姿势是任何行动理想的开端，不管是扑救还是回复原位。当球和门将之间的距离不断缩小的时候，守门员的双手要打开并向下，以便覆盖靠近地面的区域。

图5-接近球时手放下

很多时候，队员们似乎总是忘了要时刻处于正确的准备姿势这一原则，在对手行动做好准备姿势可以极大地提高在处理球突然变向时的成功率。

图6-时刻做好准备姿势

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