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做篮球教练怎么才不被坑(普通人怎么成为篮球教练)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2025-03-01 11:55:00作者:YD166手机阅读>>

我知道目前是中国青少年篮球赛的高峰期,而且我在跟中国教练交流过程中发现他们对战术套路特别感兴趣,所以我把这篇文章拿出来。几乎每个教练都喜欢制定战套路,想出新的方案让自己球队轻松得分。这并不奇怪,在赛况激烈的时候制定一个特殊战术得分,没有什么比这更令人兴奋的事了。想象一下,你的球队以一分之差落后,比赛还剩8秒,你叫了暂停时制定了一个特殊的战术,球队在蜂鸣器响起的时候完成了一个大范围的转移上篮,你们赢得了比赛!还有比这更令人兴奋的事吗?我想这就是为什么这么多人对战术套路感兴趣,并且一直在努力寻找新的战术套路的原因。
什么是战术套路?

战术套路是一个有计划的特定编排的动作序列,是一种模式化的进攻,执行时球员不需要过多的阅读场上情况,只需要按编排的规则和路径移动,来获得空间得分,一般来说,一个序列只进行一次。战术套路是在比赛中的某一时间点上快速得分的方法,而不是整个进攻体系。

什么时候应该跑战术套路?
战术套路通常是进攻的转折点,它防守方难以捉摸你的进攻意图,打破防守的平衡。战术可以在你的运动进攻中执行,也可以选择在进攻一段时间后执行,战术套路最常见的是在以下特殊情况下运行。
- 暂停后
- 在比赛开始时(开球后)。
- 在比赛结束的时候
- 当你真的需要一个两分来实现领先时
- 当你的进攻停滞不前时
- 在二次突破之后

选择正确的战术套路,你需要考虑什么?
1、你的进攻模式。最好选择与你的进攻阵型相同的战术,例如,如果你的主要进攻方式是盒式进攻,那么最好选择具有类似盒式阵型的战术,这样一来,防守方会被麻痹,而很难判读接下来的形势。
2、你的球员。这点很重要,如果你有一个出色的中锋,擅长在内线得分,那么你就多选择能让他在内线打开局面的战术。如果你的中锋不突出,但你有很好的射手和控卫,那么就选择能分散防守注意力的战术,让防守方失去平衡,在选择战术时,你需要仔细考虑你的球员的优势和劣势。
3、你的执教偏好和理念。这一点不需要多说,因为它是自然发生的,但这是一个考虑因素,如果你是一个保守型的教练,你喜欢放慢速度和在半场组织进攻吗?你喜欢穿插跑动和攻篮吗?你喜欢外线得分吗?所有这些将左右你的战术。
4、你每年都会采用同样的战术和进攻方式吗?或者你每年都会运用新的战术吗? 如果是的,那么你会自然而然地淘汰很多战术。
5、你的战术目的是什么?大多数教练的口袋里都有一打的战术来应对场上各种情况,因此,你要做的第一件事是列出各种情况的清单,你可能需要几个让底线球员打开的战术,几套快攻战术,几套压哨球战术,以及几套节末战术,但请记住,最好是只有几套好的战术,你的球员
熟记于心,而不是让你的球队有太多的选择。

高效执行战术的八条建议

1、强调执行。这看起来有点啰嗦, 但既定战术之所以有效,是因为做了无数次的练习,然而,如果你不强调执行力,不确保你的球员动作的正确到位,那么你的战术也只是个花架子,你需要确保你的球员设立坚固的掩护,进攻球员肩并肩地脱离掩护;确保设立掩护前其他其迷惑防守的球员站位准确,确保球员正确使用切入技巧,快速切到篮下,等等。
2、强调注意力。同样,战术套路之所以有效,是因为它们可以不断演练,并接近完美地执行执行,这意味着你的球员真的需要高度集中精力来确保准确的执行,注意力的集中从你的练习中开始一直延申到比赛。
3、确保球员知道自己的角色。如果某项战术的关键是一个掩护球员假意切入到篮下接球,实则是为队友设置掩护,那么确保这个球员球清晰地知道自己的角色,与你的球员沟通,让他们知道自己的角色,这可以让你的球员掌握主动权,获得更多参与感,从而提升你的战术执行力。
4、时机。为了有效地执行战术,时机是至关重要的,这也可能是教练和球员最难掌握的因素之一,如果球员过早地脱离掩护,那么射手可能过早地获得空位,而当球到达时,防守已经恢复了,投篮时机已经没有了!你需要不断地监测和控制时机,并不断地轮换防守球员,来模拟真实比赛的各种情况。
5、练习。 所有这些技巧的主题都是围绕着练习而展开的,练习的内容就是得分要素,你应该不断地练习和完善你的战术,使你的球员知道他们的角色;需要掌握的基础技能;如何跑动;如何面对突发情况等等,一句话话就是重复、重复、重复。
6、为合适的人制定战术。卓越的教练会在正确的时间把球交到正确的球员手中,在临近比赛结束时,你可能想把球交到你最好的球员手中,或者将球转移到球员最擅长进攻的一侧,一句话,你的战术必须适合你的球员。7、保持良好的间距。 保持球员之间有足够的间距是非常重要的,因为这能分散防守注意力,让进攻方有更多的空间来切入和突破到篮下。我们非常容易防守那些喜欢挤在一起的球队,因为需要覆盖的地方少,这就是为什么我们一直强调良好的空间和间距,它不仅给你更多的得分机会,而且还能防止防守者轻易困住你的球队。
8、设计你的战术,使之融入到球队进攻模式中。理想的状态下,你所有战术都以常规进攻的相同的阵型完成。这使你能够高效得执行进攻套路,这也意味着防守方没有机会恢复,同时也可以减少你的球队的失误(因为他们不必争分夺秒地重启进攻)。

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